拳論講太極拳功夫有著熟、懂勁、神明三個(gè)層次，很多人理解著熟為招熟，并以此為據(jù)教人從練形入手，站樁、單式、套路、推手，一路練下來(lái)花了很多年時(shí)間，卻始終在招熟階段溜圈，就是不能懂勁，還說(shuō)太極十年不出門。是不是該想想對(duì)著熟理解錯(cuò)了呢？
拳論首句講了練拳的三大內(nèi)容：無(wú)極、動(dòng)靜、陰陽(yáng)。首句還暗示了三大內(nèi)容的習(xí)練順序，先無(wú)極后動(dòng)靜再陰陽(yáng)。
把內(nèi)容、流程與三個(gè)層次結(jié)合起來(lái)，決不是一種簡(jiǎn)單對(duì)應(yīng)，無(wú)極就是著熟、動(dòng)靜就是懂勁、陰陽(yáng)就是神明？
實(shí)際上，每一個(gè)內(nèi)容都有三個(gè)層次，不僅在動(dòng)作上逐漸熟練，而且在技術(shù)要領(lǐng)、功夫精準(zhǔn)上是逐漸提高的。
練拳又叫練功夫，為啥練了很久沒出功夫？很少有人懷疑長(zhǎng)期練的根本就不是功夫，反而總認(rèn)為是自己工夫沒花夠、還不夠刻苦。
太極拳功夫是有特殊表現(xiàn)的，還有人竟把用力的那些東西稱為太極功夫，來(lái)個(gè)魚目混珠，也蒙蔽了不少人。
所以，拳界也總在告誡，太極拳練理不練力、練功不練形、練內(nèi)不練外。
我的同門中有不少是先練了幾年架子然后再轉(zhuǎn)拜我?guī)煹?，這些人跟師父學(xué)比什么都沒練過(guò)的素人要困難多了也痛苦多了，他們大多要花一到兩年時(shí)間來(lái)改掉用力的習(xí)慣，而且這個(gè)習(xí)慣以后總時(shí)不時(shí)冒出來(lái)干擾練功夫?；钌睦幼阋宰C明那種所謂的招熟是完全錯(cuò)誤的，一旦這些招真練熟了會(huì)嚴(yán)重阻礙真正功夫上身。
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