懷揣一顆美好的心靈
在中國，每分鐘就有一人死于心臟性猝死，且發(fā)病趨勢越來越年輕化。過勞、激動、暴飲暴食、寒冷刺激等是引發(fā)心肌梗死的主要因素。除此之外，心肌梗塞與飲食習(xí)慣和生活方式有很大的關(guān)系，便秘，吸煙和大量飲酒也可引發(fā)心肌梗塞。
六個方法讓快樂多一些：
1.讓生活充實一些。
2.讓欲望降低一些。
3.讓物用精簡一些。
4.讓內(nèi)在安靜一些。
5.讓興趣廣泛一些。
6.讓心態(tài)陽光一些。
懷揣一顆美好的心靈，世界無處不飛花。春的輕盈，夏的浪漫，秋的蕭瑟，冬的寂寞，都是一種獨特的美?？鞓罚瑧n傷，感動，悲戚也各有獨特的美。你沒感受到，是因為你的心忙碌。讓自己每天躺在向日葵上，即使再沮喪依然向著陽光。心情只一秒，心靈卻永恒。懷揣一顆美好的心靈，人生處處陽光明媚。
人生是一次心路旅行，重要的不在沿途的風(fēng)景，而在于踏上自由的歸程。迷物任命運，覺行自運命。用理想點亮人生，借智慧運握人生，以誠敬對待人生，憑愛心走完人生。
當你的心充滿祥和，去到哪里都一樣歡喜自在；當你的心充滿智慧，一花一草都令你見到真理。
你此時此刻遇到的、擁有的，是最好的。只要放下執(zhí)著與挑剔，打開內(nèi)心去包容和感恩。隨緣安住，隨緣才能歡喜，安住才有機會享受和珍惜當下，把握好每時每刻的美好，透顯出內(nèi)在的智慧明凈。
