《心靈的甘露：一位西藏活佛的三十句真經(jīng)》
引導(dǎo)語(yǔ)：人生的整個(gè)過(guò)程就像磨刀；
人生目的和價(jià)值就在于努力不懈地付出、腳踏實(shí)地地行動(dòng)、兢兢業(yè)業(yè)地求道；
以提升心性，修養(yǎng)精神，使自己能夠帶著比出生時(shí)更高層次的靈魂離開(kāi)人世。
1、最不中聽(tīng)的話，往往是對(duì)你最有幫助的指引。
2、驕慢并不會(huì)令你得到他人的尊敬；謙卑反而令人尊敬。
3、自知為愚者的愚者并不愚蠢；自以為聰明的愚者卻是最愚蠢。
4、每個(gè)人都是你的導(dǎo)師；慈悲的人教授慈悲之道；橫蠻的人教授忍辱之道。
5、如果問(wèn)題可以解決，你就沒(méi)必要憂慮；如果問(wèn)題無(wú)法解決，你再憂心也無(wú)補(bǔ)于事。
6、世界上的良藥，每一種只能治一種疾?。恍撵`的良藥，智慧與慈悲，卻可治愈一切的病苦。
7、當(dāng)你的心充滿祥和，去到哪里都一樣歡喜自在；當(dāng)你的心充滿智慧，一花一草都一樣令你見(jiàn)到真理。
8、人生最大的財(cái)產(chǎn)是健康，最大的財(cái)富是心足，最大的勝利是無(wú)嗔，最大的成就莫過(guò)于論何時(shí)空都能悠然自得。
9、要令自己在生命中永不失望，最好的方法是不要對(duì)人對(duì)事有所希求；在心中沒(méi)有欲求的時(shí)候，生命就不會(huì)再有失落。
10、我們見(jiàn)到的世界只是自己內(nèi)心的反映；在心情開(kāi)朗時(shí)，見(jiàn)到的人都友善親切；在心情煩躁時(shí)，碰上的人仿佛都面目可憎。
11、憎恨一個(gè)人是一種很費(fèi)神的事情；如果你不喜歡這個(gè)人，何必為他費(fèi)神呢？如果你喜歡這個(gè)人，哪又干嗎要去憎恨他呢？
12、死亡并不可怕。有生就必然有死；自出娘胎，我們每一分鐘都在朝死亡步近。真正可怕與可悲的是：在生與死之間沒(méi)有做過(guò)什么。
13、對(duì)一個(gè)不明生與死的人來(lái)說(shuō)，人生是一種很苦的事情令人憂愁煩惱；然而，提醒自己死亡隨時(shí)會(huì)來(lái)臨，就是策勵(lì)自己不要枉過(guò)每一天。
14、放下一點(diǎn)點(diǎn)執(zhí)著，你便會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)自在；放下多一點(diǎn)執(zhí)著，你會(huì)有多一點(diǎn)的自在；在完全放下執(zhí)著時(shí)，你便會(huì)體驗(yàn)到完完全全的歡喜自在。
15、為什么沒(méi)有人會(huì)對(duì)一塊石頭大吵大鬧呢？因?yàn)槭^的靜默令挑釁生事者無(wú)從入手。在你可以像大石般沉默時(shí)，生事者遲早會(huì)失興致而另去他方。
16、人們常常嚷著要去尋找內(nèi)心的平和，其實(shí)它一直都在，從不需要你去尋覓。當(dāng)你從為欲望而勞役，終日的忙碌之中靜下來(lái)時(shí)，自然會(huì)感到它的存在。
17、有智慧的人，在獨(dú)處時(shí)會(huì)管好自己的心，在不是獨(dú)處時(shí)則會(huì)管好自己的口。與他人相處時(shí)，是謙虛學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)；在個(gè)人獨(dú)處時(shí)，是反思自省的好機(jī)會(huì)。
18、如果你為了人家的一句話就大發(fā)脾氣，或者是飄飄若仙，你的心其實(shí)是在跟著別人的話走。把自己的快樂(lè)托付在別人隨便的一句話上面，是很愚蠢的一回事。
19、心是所有行為及其成果的根源；由一個(gè)充滿仇恨及貪欲的心所引發(fā)出的言行及其念頭只會(huì)帶來(lái)痛苦；相反，一個(gè)慈善的心所引導(dǎo)的身、語(yǔ)、意運(yùn)作皆會(huì)帶來(lái)福樂(lè)。
20、樂(lè)聽(tīng)贊美，不喜他人的批評(píng)；心欲名利，不欲失去它們；這些心態(tài)就像鎖鏈一樣，把我們與恒久的內(nèi)心痛苦連在一起。只有在超越它們時(shí)，我們才可能體驗(yàn)到自在與快樂(lè)。
21、透過(guò)批評(píng)的眼睛看，世界充滿了有缺陷過(guò)失的人；透過(guò)傲慢的眼睛看，這世界充滿了低賤愚癡的人；透過(guò)智慧的眼睛看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)每一個(gè)人都有值得你尊重及學(xué)習(xí)的地方。
22、一切事物都相連；宇宙萬(wàn)物皆為一體。在你傷害大地、河川及這上面的生靈時(shí)，你其實(shí)正在傷害你自己。在施予的時(shí)候，你實(shí)在是利益自己；當(dāng)傷害另一個(gè)生命時(shí)，你是在傷害你自己。
23、當(dāng)你是對(duì)的時(shí)候，你并不需要說(shuō)什么；在你理虧的時(shí)候，不論你說(shuō)什么也沒(méi)用。因此“如果你是對(duì)的一方，你沒(méi)必要發(fā)脾氣；如果你是錯(cuò)的那一方，你沒(méi)資格去發(fā)脾氣?！边@才是真正的智慧。
24、如果你真的想常常快樂(lè)，就不要把快樂(lè)建基于你所擁有或所缺少的事物上；視你的財(cái)富、你的房子及車子都是向別人借來(lái)的，好好利用它們，但不要執(zhí)戀它們；哪你自然會(huì)享受一個(gè)簡(jiǎn)單但快樂(lè)的一生。
25、每個(gè)人都喜歡自由自主。但如果你在他人對(duì)你說(shuō)了句什么后就大發(fā)脾氣，你就是正在把自主權(quán)付托了予他；慢慢地，除了你自己外，每一個(gè)人都成為你心的主人。如果你向往自主的話，先去學(xué)懂主宰自己的心。
26、你的心不停在說(shuō)：“我需要這個(gè)！我需要那個(gè)！”千萬(wàn)不要理會(huì)它的要求。你早已擁有你所需要的一切，但你卻永沒(méi)可能得到所有你所想要的，而我可以向你保證，即使沒(méi)有它們，你的生命也一樣可以很自在快樂(lè)。
27、風(fēng)雨并不能損大石之分毫；惡言及攻擊并不能傷害一個(gè)“無(wú)我”的人。一個(gè)“無(wú)我”的人已經(jīng)超越了嗔恨、愚癡、妒忌及執(zhí)妄的層面。他是一個(gè)享有真正之快樂(lè)的人，因?yàn)槭郎系耐纯?，不可能傷害一個(gè)“無(wú)我”的生命。
28、快樂(lè)與擁有多少物產(chǎn)并無(wú)很大關(guān)系。在你缺乏財(cái)富時(shí)，你日思夜念要得到它們；在你擁有財(cái)富時(shí)，你會(huì)日夜擔(dān)心怕失去它們。你見(jiàn)過(guò)一個(gè)快樂(lè)的富翁嗎？他們其實(shí)與窮人一般痛苦。要尋找快樂(lè)，你必須找對(duì)地方——自己的心。
29、要為自己創(chuàng)造一個(gè)快樂(lè)的生命其實(shí)很簡(jiǎn)單，你只需要兩種材料：一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式和一顆滿足感恩的心。過(guò)一種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活，做一個(gè)實(shí)實(shí)在在的人；快樂(lè)的秘密不過(guò)如此而已。與其對(duì)不能得到的欲求耿耿于懷，倒不如對(duì)你已經(jīng)擁有的滿足感恩。
30、人們總以為財(cái)富與名氣等于快樂(lè)。如果你心里已充滿了快樂(lè)，你根本不需要名利；如果你心里沒(méi)有快樂(lè)，縱然坐擁全世界的財(cái)富與名利也都沒(méi)有什么意思。如果你只懂得終日勞碌于爭(zhēng)取更多的金錢及保護(hù)你已有的財(cái)富的話，它們對(duì)你其實(shí)就已沒(méi)有什么真正的好處了。
編后語(yǔ)：小隱隱于野，大隱隱于市。人生是在不斷修煉自己的同時(shí)，逐步來(lái)完善自己的一種過(guò)程。每個(gè)人生活都必須認(rèn)真了解自己的能力，并用它來(lái)創(chuàng)造自己人生的輝煌。人一生的壽命不過(guò)百年，要想活得精彩，不愧對(duì)自己的人生，當(dāng)然更要懂得自我修煉。
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