大家好，我是中醫(yī)人，張大明。
有時(shí)候我也在反思，中醫(yī)為什么會(huì)一步步的走向衰??？真的是因?yàn)橥饨绲拇驂禾^于嚴(yán)重嗎？我更愿意相信，現(xiàn)在不是中醫(yī)不受歡迎，而是好的中醫(yī)太少了！為什么好的醫(yī)生少，因?yàn)橹嗅t(yī)看似簡(jiǎn)單，每個(gè)人都能學(xué)會(huì)一些養(yǎng)生的知識(shí)，但要真的了解通透實(shí)則非常的難。
學(xué)習(xí)中醫(yī)要培養(yǎng)透過現(xiàn)象看本質(zhì)的能力 。就拿結(jié)節(jié)來說吧，它的本質(zhì)不過是一個(gè)痰包，只因藏得太深了，被裹著一層皮肉，就像是埋在地底下了一樣，想要破開它，就先要將痰包挖出來。
天門冬，就是一個(gè)挖痰的高手。它能挖又熱又粘的痰，它能挖又深又濃的痰。
像有的人結(jié)節(jié)體質(zhì)，身上多個(gè)結(jié)節(jié)，切也切不完，是體內(nèi)有深痰，它能挖！
像有的人鼻炎啊或者咳嗽啊，一直不好，就是深層的痰沒排干凈，它能挖！
像有的人經(jīng)常清嗓子，但是又咳痰很難，感覺糊在嗓子眼，很黏，它能挖！
還是要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，為什么會(huì)出現(xiàn)這種熱痰，黏痰，深痰，濃痰？
就是體內(nèi)有燥火了，邪火一直燒，把原本稀薄的痰啊給燒的越來越稠，像個(gè)漿糊一樣黏在里面不容易排出來，就慢慢成了老痰，老痰堆積多了就是結(jié)節(jié)，脂肪瘤。
所以天門冬就是攻克邪火的，適合的是舌苔薄，舌質(zhì)紅的人。
首先，它可以清除肺熱。第二，能滋補(bǔ)肺陰。三是滋陰補(bǔ)腎。這三個(gè)是它挖痰的主要工具。
如果有肺火，天門冬會(huì)把火撲滅。如果肺陰不足，又有虛熱，天門冬就會(huì)滋養(yǎng)肺陰。肺為腎之母，腎陰是全身陰之根，這時(shí)候應(yīng)考慮肺陰不足。
（天門冬12g,梗米50g，少于冰糖調(diào)味）
先把天門冬洗干凈然后煮50分鐘，取濃汁。和梗米再一起加水大火煮沸，小火熬粥，加一些冰糖可以調(diào)味。
（天東門10g，百合9g,桔梗6g）
研磨成粗末，沸水沖泡當(dāng)茶飲，可以多次沸水續(xù)飲。
溫馨提醒：天門冬自古認(rèn)為無毒，但是脾胃虛寒、外感風(fēng)寒不宜使用。一天食用最好不要超12g.
我知道很多人笑我，一個(gè)堂堂三甲醫(yī)院的醫(yī)生，怎么不去看病，天天凈浪費(fèi)時(shí)間在這里寫醫(yī)案，寫科普，寫食療方。天底下等著救治的人很多，我也在盡力而為，我不認(rèn)為這些再浪費(fèi)時(shí)間，相反的我每天花費(fèi)1-2個(gè)小時(shí) 將自己的經(jīng)驗(yàn)方法貢獻(xiàn)出來，能受益的人更多。所以我以前寫書，現(xiàn)在寫文，都是為了治病救人。如果看到文章的你，覺得我的文章能有幫助，你的分享也是一種救人的方式。
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