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為什么人體美容要養(yǎng)好五臟

藏象學說是中醫(yī)傳統(tǒng)理論之一,我們知道人體是一個系統(tǒng)的整體,黃帝內經里談到,“有諸內必形于外”,人體臟腑失調,氣血的盛衰等問題都會通過外在的形體表現出來。下面就從五臟的角度探討一下五臟和美容的關系。


1、心與美容。

黃帝內經:“五臟六腑,心為之主,耳為之聽,目為之候,肺為之相,肝為之將,脾為之衛(wèi),腎為之主外”。人身以心為主宰,其他臟腑器官各有不同的功能,共同維持機體的生命活動,心為生命之主。

黃帝內經:“心者,生之本,神之變也,其華在面,其充在血脈,為陽中之太陽,通于夏氣。“五臟是生命活動的中心,心為生命活動的根本,心的主要生理功能主血脈,主神志,開竅于舌,其華在面,心的生理功能是否正常不僅決定著生命質量,同樣影響著人體的外觀,從心的生理功能進行分析,若心的氣血不足,則面色蒼白無華,皮膚干燥,若心血於堵,則面色青紫,若心主神志功能異常,則會導致失眠多夢,長期睡眠質量的下降,會導致面容憔悴,維護心的生理功能重點在于養(yǎng)心,維持輕松愉快的心情很重要。

黃帝內經:”喜則氣和志達,營衛(wèi)通利?!罢f明開心的心情是有利于心的功能的,當然凡是不能過度,喜極傷心嘛,導致心神渙散。


2、肝與美容

黃帝內經:”肝者,罷極之本,魂之居也,其華在爪,其充在筋,以生血氣,其味酸,其色蒼,此為陽中之少陽,通于春氣?!案蔚纳砉δ苁侵魇栊梗鞑匮?,主筋,其華在爪,開竅于目。若肝失疏泄。會導致氣機不暢。血淤於堵,咋面色青黃,眼眶發(fā)黑,容易生黑斑,若肝血不足,則導致爪甲軟薄,枯而色夭,甚至變形脆裂,肝的生理功能異常,甚至引起一些常見的損容性皮膚病,比如黃褐斑,白癜風,扁平疣,斑禿等。女性以肝為先天之本,中醫(yī)美容應重視疏肝補血,維持肝臟正常的生理功能,全身氣機順暢,可以有效的防止衰老,維護肝臟的生理功能重點在于疏肝。


3、脾與美容

黃帝內經”: “脾胃大腸小腸三焦膀胱者,倉癝之本,營之居也,名曰器,能化糟粕,轉味而入出者也,其華在唇四白,其充在肌,其味甘,其色黃,此至陰之類,通于土氣?!逼楹筇熘荆巧y(tǒng)血、運化水濕、升清降濁的重要臟腑。脾的生理功能正常,則可配合肺、腎、膀胱、大腸、小腸完成正常的水液代謝,維持氣機升降正常,則水液可以正常輸布機體的臟腑官竅和肌表,滋潤護膚,使肌膚水潤光彩。若脾氣虛弱,氣血運化無力,可導致納差、倦怠,久之面失所養(yǎng),面容枯萎,面色暗黃,皮膚粗糙,嘴唇無澤,肌肉瘦削。脾的運化功能受損,水濕內停,久之可導致脾虛濕蘊型形體肥胖,影響形體美,或因濕淫肌膚而發(fā)為濕疹。濕久化熱,濕熱上沖則會引起濕熱型的痤瘡、酒渣鼻、脫發(fā)等損容性疾病。因此,脾的生理功能正常在維護容貌美、形體美與防治濕邪所致損容性皮膚病方面有著重要意義。維護脾的生理功能重點在于健脾養(yǎng)脾,可通過順應四時來養(yǎng)生保健,不食或少食反季節(jié)蔬菜水果,三餐定時定量,不過饑不過飽,不要久居濕地,適量運動,勿思慮過度,建議“寬厚待人、慎思篤行”以養(yǎng)脾。


4、肺與美容

黃帝內經: “肺之合皮也,其榮毛也?!狈蔚闹饕砉δ苤鳉馑竞粑餍l(fā)肅降,通調水道,外合皮毛,開竅于鼻。肺主氣,助心行血,若肺氣充足,可使面色紅潤。人體通過肺的宣發(fā)肅降,把氣血精微物質源源不斷地輸送到全身肌膚的毛竅之中,若肺的宣發(fā)肅降功能正常,氣血津液能正常輸布到體表,可以使皮膚水嫩而富有彈性。反之,若肺的生理功能異常,則會導致肌膚干燥、暗淡,失去彈性,面容早衰。肺與大腸相表里,若腑氣不通,糟粕不行,肺失宣肅,穢濁之氣熏蒸,必使肌膚晦暗無澤或變生瘡癤。肺外合皮毛,不僅肌膚的水潤度和光澤度與肺密切聯系,臨床中許多損容性皮膚病都與肺息息相關,如常見的肺經風熱型的痤瘡。


5、腎與美容

黃帝內經 “腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發(fā),其充在骨,為陰中之少陰,通于冬氣。”腎的主要生理功能是主藏精,主水,主納氣,腎主骨、生髓、通于腦,開竅于耳及二陰,其華在發(fā)。腎中精氣旺盛,則人精力充沛、容光煥發(fā),頭發(fā)烏黑濃密,柔順光亮,牙齒骨骼堅固,并且可以延緩自然衰老。若腎中精氣不足,則會導致容顏早衰,頭發(fā)枯萎稀疏,牙齒過早脫落,肌膚晦暗,黑眼圈,從而影響人體美。

黃帝內經:““女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長; 二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮……七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更; 二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子……五八腎氣衰,發(fā)墮齒槁……七八,肝氣衰,筋不能動; 八八,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極,則齒發(fā)去?!贝硕握钦f明腎中精氣決定著人體的生命狀態(tài)以及機體外觀,可通過維護腎中精氣達到美容養(yǎng)顏和減緩衰老的效果。臨床中腎精虧虛還可引起黃褐斑、痤瘡等損容性皮膚病,李穎等認為腎虛為黃褐斑的根本病機,且由于現代人生活習慣的改變,長期熬夜導致腎虛型損容性皮膚病的發(fā)病率越來越高,所以補益腎精將是防治腎虛型損容性皮膚病的常用手段。若腎失氣化,則水液代謝障礙,會導致顏面浮腫、皮膚干燥。因此,補益精氣和維持腎的氣化功能,將會使肌膚豐盈柔潤,并達到駐顏防衰的效果。常富業(yè)研究發(fā)現補骨脂主要通過溫補腎陽,培補腎氣,促進氣血運行,精血互化,達到了“壯筋骨,活血脈,烏髭須,益顏色”的美容功效。


總的來說,五臟通過影響人體的機能狀態(tài)而時刻影響著美容問題,所以若肌膚存在干燥、衰老、缺乏彈性、色枯等損美問題,或者已經存在損容性皮膚病如痤瘡、黃褐斑等,不是僅僅靠化妝品修飾或外治手段能從根本上改善和解決的,現代美容技術如激光、果酸嫩膚等是隨著科學發(fā)展和時代進步應運而生的有效手段,值得我們利用,但是通過五臟與美容的關系可以看出,肌膚的問題同時提示著機體也處于亞健康狀態(tài),我們應該注重標本兼治,抓住根本,積極研究和運用如中藥內服、食療、針灸等中醫(yī)特色手段,調整臟腑功能,使氣血旺盛,如此內外兼顧不僅從根本上解決損美問題,更能改善機體亞健康狀態(tài),在一定程度上做到了防治未病,促成真正意義上的具有生命活力的美感,突顯出中醫(yī)學基礎理論指導之下的整體美容優(yōu)勢。在中醫(yī)傳統(tǒng)理論指導下發(fā)展中醫(yī)美容學,將使中醫(yī)美容學得到更好的發(fā)展。

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