烹制材料(兩人份)
材料:雞翅(6只)、陳皮(30克)、姜(2片)、蔥(1根)
腌料:海天金標(biāo)生抽王(1湯匙)、油(1/2湯匙)、米酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、姜(3片)
調(diào)料:油(1碗)、海天金標(biāo)生抽王(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)
廚神貼士
1、陳皮有九制陳皮和普通陳皮兩種,九制陳皮酸甜適口,一經(jīng)沖泡后可直接入菜;普通陳皮先用清水泡軟,刮去白囊才可入菜,否則成菜味道會(huì)發(fā)苦。
2、雞翅放入熱油中炸時(shí),要不時(shí)翻動(dòng)雞翅以免粘底導(dǎo)致脫皮;在油中灑少許鹽,可避免炸雞翅時(shí)油花四濺燙傷手。
3、泡軟的陳皮下鍋稍炒片刻,待其香氣四溢后,倒入雞翅煸炒再加水燜煮,可使雞翅既嫩滑入味,又酸甜適口。
美食原料
牛腿肉1500克.花生油1000克(實(shí)耗150克),陳皮25克,香油75克,紅油50克,醬油50克,鹽20克,白糖125克,味精4克,酒釀150克,干辣椒3克,生姜15克,蔥15克,蒜15克,花椒粉1克,辣椒面3克。
美食做法
1、牛肉洗凈,去掉筋絡(luò),切成小方??;鍋架火上,放花生油,燒至八成熱,投入牛肉丁,炸干水分撈出,放入另一鍋中,加適量清水(水量要多,全部淹沒肉?。?,大火燒開,轉(zhuǎn)小火火靠約3-4個(gè)小時(shí),直至牛肉丁酥透止。
2、陳皮用水泡軟切末,干辣椒去子切末,生姜去皮切末,蔥洗凈切碎,蒜頭去皮剁泥,待用。
3、鍋內(nèi)放油燒熱,投入干辣椒,炒出辣味,再下蔥花,姜末,蒜泥,辣椒面,花椒粉,酒釀,炒勻,倒入牛肉丁及火靠燜牛肉剩下的原汁,再放入醬油,鹽,白糖,味精,攪勻,用大火收汁,汁快干時(shí)澆淋香油,紅油,拌勻即可出鍋。
美食特色
色呈紅褐,香辣味濃。
陳皮爆河蝦
【原料】
河蝦250克,九制陳皮15克。
【調(diào)料】 糖35克,鹽、味精各5克,黃酒5克,蔥末3克,姜未2克,麻油2克,精油500克(實(shí)耗15克),湯50克。
【操作程序】
1.剪去河蝦的須,洗凈后濾干水分;陳皮切成末。
2.油鍋燒熱,放入河蝦,用旺火熱油爆熟后立即撈出。
3.鍋留底油,放入蔥、姜煸香,加入酒、湯、鹽、糖、味精、陳皮和蝦,用中火慢慢地收汁,最后滴上麻油,出鍋裝盤。
【特色點(diǎn)評】
肉嫩味鮮,略帶陳皮酸甜。陳皮油爆蝦是油爆蝦口味的拓展。
配方:
陳皮6克 豬肝100克 黑木耳30克 雞蛋1只 醬油5克 生粉20克 紹酒5克鹽5克 姜5克 蔥10克 素油50克
制作:
1.把陳皮洗凈,潤透,切細(xì)絲;豬肝洗凈切薄片;木耳發(fā)透,去蒂根,用手撕成瓣?duì)?;姜切絲,蔥切段。
2.把豬肝、生粉、鹽、紹酒、醬油同放碗內(nèi),打入雞蛋,拌勻,掛漿。
3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時(shí),加入姜、蔥爆香,隨即下入豬肝,炒至變色,加入黑木耳,斷生即成。
食法:
每日1次,每次吃豬肝30-50克,佐餐食用。
功效:
理氣,補(bǔ)肝,養(yǎng)血,明目,用于慢性肝炎,見血虛萎黃、浮腫患者。
【材料】:鴨子一只,陳皮50克。
【調(diào)料】:生抽65克,冰糖30克。
【其他】:姜片、蔥結(jié)、料酒、花生油、清水。
過程一:
過程二:
過程三:
去除大骨,斬件上碟,澆上原汁。。。香香的陳皮鴨端上來了~
這是一道江門民間的傳統(tǒng)菜,其獨(dú)特之處在于,鴨肉飛水后,用紗布濾去浮渣,還要取其湯水,再將60g陳皮(8~10年)、水鴨一起下鍋燉6個(gè)小時(shí)。陳皮既提升湯的鮮味,辟除鴨的臊味,還能吸收鴨香味,兩者相得益彰。湯色金黃,入口香鮮,回味甘甜。煲湯后的陳皮食起來更有風(fēng)味,清香異常。陳皮性溫,鴨肉性涼,很適合現(xiàn)在的天氣食用,具有補(bǔ)中益氣功效。注意,陳皮煲湯,越陳越好。
陳皮拌黃瓜
食材
黃瓜、紅椒
調(diào)料
九制陳皮、白醋、麻油、辣油
制作
1. 黃瓜洗干凈,切成條狀待用。
2. 陳皮切成末;紅椒也切成末待用。
3. 取一個(gè)湯碗,放入黃瓜條加少許鹽、白醋、磨菇精拌勻,靜放15分種,潷干水分放九制陳皮、麻油、辣油拌勻,再放10分鐘左右就OK拉!
4. 然后就裝盤上桌了。
烹飪心得
涼拌腌漬黃瓜,放少許白醋,黃瓜更加爽脆。黃瓜腌漬時(shí)間不要太長,太長不脆,也不要太短,太短不入味??倳r(shí)間在25分鐘左右,但是注意四季季節(jié)變化,時(shí)間也相應(yīng)調(diào)整。
特點(diǎn)
黃瓜用少許鹽腌漬片刻就已經(jīng)能體現(xiàn)它的脆嫩,也保留它天然的清香。加上一點(diǎn)點(diǎn)陳皮,提氣提味。陳皮酸甜香醇滲透在黃瓜中,從而提升了這款涼拌黃瓜的口味,加上辣油的微辣,是一款炎熱季節(jié)涼爽開胃菜。
主料:帶筋牛肉(一斤半左右),九制陳皮(大概六七片)
做法:
1.牛肉切大塊,放在水里,泡半個(gè)小時(shí)左右,去血水.
2.泡去血水的牛肉沖洗干凈撈出瀝干水分,改刀切小塊,大蔥和生姜切片,陳皮用水沖洗干凈.
3.鐵鍋空鍋小火加熱兩分鐘.
4.預(yù)熱好的鍋中,加入三湯匙色拉油,轉(zhuǎn)中火,油熱后,爆香大蔥片和姜片.
5.放牛肉進(jìn)去翻炒均勻至牛肉變色.
6.加水沒過牛肉,煮開后撇去浮末,加一湯匙半老抽,一湯匙料酒,同時(shí)把陳皮放進(jìn)去同煮.
7.湯煮開后,轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子,在鍋鍋蓋上加大概一次性杯子里一杯量的水,基本跟鍋蓋上緣齊平,利用這個(gè)鍋蓋反面釘點(diǎn)設(shè)計(jì),加速鍋內(nèi)水珠循環(huán)速度,讓食物更快熟.等鍋蓋上的水分全部蒸發(fā)完,再續(xù)加一杯水,繼續(xù)煮.
8.等鍋蓋上的第二杯水蒸發(fā)完,這時(shí)大概是煮了一個(gè)小時(shí)左右.打開鍋蓋,這時(shí)牛肉已經(jīng)酥爛,轉(zhuǎn)中火把湯汁收濃即可出鍋裝盤,撒上大蔥絲上桌.
原料:
牛腩肉、陳皮、生姜、花椒、大蒜、蔥白、干辣椒、冰糖、老抽、生抽、蠔油、料酒、水淀粉。
做法:
1、陳皮洗凈泡軟,用刀刮去內(nèi)部白色內(nèi)膜,切成片,浸泡陳皮的水留用;
2、各式配料準(zhǔn)備好;
3、鍋里加入適量油,放入陳皮、生姜、花椒、大蒜、蔥白、干辣椒、冰糖小火炒香;
4、牛肉切塊放入開水中汆燙洗凈以后,加入鍋內(nèi)煸炒,噴入適量料酒,加老抽上色、生抽、蠔油調(diào)味;
5、一次性加入漫過所有材料的水、之前浸泡陳皮的水,大火煮開轉(zhuǎn)小火慢燉至牛肉酥;爛;
6、轉(zhuǎn)大火,加入適量水淀粉勾芡收汁即可起鍋。
貼心提示:
1、陳皮最好選用廣東新會(huì)地區(qū)產(chǎn)的陳皮,味道比較香濃正宗,泡軟的陳皮白色內(nèi)膜會(huì)有苦澀的味道,最好刮除;
2、肉類放入開水中汆燙數(shù)分鐘,撈出洗凈,可以去除肉類特有的腥味;
3、老抽、生抽、蠔油都含有鹽分,根據(jù)個(gè)人口為,決定是否另外加鹽調(diào)味;
4、燉煮肉類最好一次性加入足夠的水,中途最好不要加水;
5、最后加入適量水淀粉勾芡,可以使這道菜看起來更誘人,湯汁更濃稠,口感更好。
陳皮肉丸粥
主 料: 米3兩(約120克),豬枚頭肉6兩(約240克),豬排骨8兩(約320克),魚蓉4兩(約160克朗,陳皮1/4個(gè),馬蹄粒、蔥粒各1湯匙,腐竹1/2兩(約20克)。
腌米料:油、鹽各1/2茶匙。腌肉料:砂糖1/2茶匙,鹽1茶匙,生粉2茶匙,澄面、胡椒粉各1/8茶匙。
做 法:
1、米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌勻,待米發(fā)漲并呈乳白色時(shí),用匙壓碎。
2、陳皮浸軟,刮去瓤,切細(xì)。
3、豬肉切細(xì),剁蓉,加入腌肉料、魚蓉、陳皮和馬蹄,順方向用力攪拌成膠狀,最后搓成小粒肉丸子,并用煮水煮熟(湯水留用)。
4、豬排骨氽水,腐竹抹凈,剪碎。
5、清水約15杯注入鍋內(nèi)燒煮,先下豬排骨和腐竹煲半小時(shí),跟著下米大火煲產(chǎn)半小時(shí),然后改慢火,注入3之煮肉丸湯水,煲成粥,最后放入肉丸煮片刻,撒上蔥粒便成。