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干煸手撕包菜
食材:
卷心菜500克 花生油適量 食鹽2勺 雞精少許 姜少許 蒜少許 花椒1適量 干辣椒適量 生抽2勺 米醋半勺
做法:
1、包菜洗凈后撕成大片,瀝干水分。
2、大蒜,姜切片。干辣椒切段,去籽。
3、鍋內(nèi)放油,五成熱時(shí)放入花椒,蒜片,姜片,炒出香味后撈出。
4、待油燒得極熱后,放入包菜,快速翻炒均勻。放入3和干辣椒,撒鹽和米醋。
5、翻炒至菜葉縮水后加入生抽,炒干后關(guān)火,加雞精拌勻即可。
干煸菜花五花肉
食材:
五花肉400克 菜花200克 蒜苗50克 色拉油適量 食鹽適量 雞精少許 蔥適量 蒜適量 花椒適量 干辣椒適量 料酒適量 生抽適量 白糖少許
做法:
1、菜花沖洗之后,用淡鹽水浸泡十分鐘,瀝干水分后掰小塊備用。五花肉切片、蔥姜蒜切片、干紅辣椒切斷,蒜苗切斷備用。
2、鍋內(nèi)放油,放入五花肉,雙面小火煎至微黃。
3、放入蔥姜蒜片和干紅辣椒斷、花椒爆出香味。
4、下入菜花中火煸炒,放入料酒和生抽,添加一點(diǎn)點(diǎn)白糖調(diào)味。
5、蓋上蓋子小燜至菜花變軟,添加蒜苗斷繼續(xù)煸炒。
6、待蒜苗斷生,添加適量鹽和雞精調(diào)味即可。
干煸四季豆
食材:
四季豆300克 豬肉餡30克 生抽1湯匙 料酒1/2湯匙 干辣椒8個(gè) 花椒15粒 蒜4瓣 姜1片 食鹽1茶匙 白糖1/2茶匙 雞粉1/2茶匙 植物油4湯匙
做法:
1、四季豆摘去兩頭和老筋,洗凈后用手掰成寸段,瀝干水分備用。
2、肉餡中加料酒和生抽,腌10分鐘左右。
3、將干紅辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末。
4、熱鍋上油,油熱后倒入四季豆翻炒至表面起皺后撈出(約4、5分鐘)。
5、鍋中余油,倒入腌好的肉餡炒散至變色后拔到一邊。
6、倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻勻。
7、倒入炒好的四季豆,加鹽、白糖和雞粉快速翻炒20秒左右起鍋裝盤即可。
干煸牛肉絲
食材:
牛腱子200克 芹菜1根 胡蘿卜半根 色拉油適量 醬油1/2 小勺 姜1片 香油1/4小勺 豆瓣醬1/2小勺 白糖1/4小勺 花椒粉1/4小勺 水適量
做法:
1、芹菜切長(zhǎng)段,胡蘿卜切絲,姜切絲。
2、牛肉逆紋切片,再切絲。
3、鍋中加油燒熱,放入牛肉絲,以小火煸成焦褐色。盛出。
4、鍋中加油再燒熱,爆香豆瓣醬,然后放入芹菜絲、胡蘿卜絲、肉絲以及所有調(diào)味料,煸炒至水分收干,即可盛起。
干煸土豆條
食材:
土豆3個(gè) 姜2片 蒜4瓣 干辣椒1把 小蔥2根 植物油適量 食鹽1茶匙 花椒粉2茶匙 辣椒粉2茶匙 孜然粉2茶匙
做法:
1、土豆洗凈,削皮,先切厚片。
2、再切成均勻大小的條狀,用清水反復(fù)沖洗幾遍,去除淀粉。
3、加入少許的細(xì)鹽,顛簸幾下使其混合均勻。
4、靜置1小時(shí)左右,土豆條會(huì)變軟出水,然后控干水份,平底鍋抹層油,將土豆條平鋪。
5、中小火煎制,中途翻動(dòng)幾次至表面微焦變硬,即可。
6、這次干煸土豆條,我用的是炸,油鍋中撈出控油。
7、準(zhǔn)備好干辣椒段、姜蒜蔥切好,鍋中放少許植物油,先煸香干辣椒段和姜蒜蔥。
8、倒入土豆條煸炒一會(huì)兒,最后調(diào)入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌勻即可。
干煸桃仁鴨丁
食材:
鴨肉丁200克 荸薺丁80克 熟核桃仁40克 紅椒丁40克 青椒丁20克 蔥丁15克 姜片5克 鮮醬油10克 蠔油20克 紹酒15克 黑胡椒碎1克 烹調(diào)油少許
做法:
1、炒勺上火燒熱,鍋中放少許底油煸炒鴨丁,煸出油后潷出然后放入蔥姜煸香。
2、烹入少許紹酒,再烹入少許醬油炒勻,倒入適量蠔油炒勻。
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