菠菜豬肝湯
菠菜100克,豬肝200克,姜3片
醬油1小匙,淀粉2小匙,鹽2小匙,雞精少許
1、菠菜洗凈,切段,汆燙后瀝干水分;姜去皮,洗凈。
2、豬肝洗凈,切片,加醬油、淀粉拌勻腌10分鐘,放入滾水中汆燙,撈出,瀝干。
3、鍋中倒6杯高湯煮開,放入姜片及豬肝煮熟,再加入菠菜,加入鹽及雞精調(diào)味即可。
多說(shuō)兩句:豬肝煮久了會(huì)老,所以切片時(shí)盡量薄一些,汆燙時(shí)要快一些。菠菜在吃之前汆燙一下可以去除菠菜中80%的草酸,還可去除澀味。
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