1.定義和內(nèi)涵
基本課程同步習(xí)慣，主要是指在學(xué)校課程學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它包括規(guī)范書寫的習(xí)慣、預(yù)習(xí)習(xí)慣、上課習(xí)慣、復(fù)習(xí)習(xí)慣、作業(yè)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣、提問習(xí)慣和持之以恒的習(xí)慣等。
規(guī)范書寫，就是指用筆書寫的時候，注意寫得工整清晰，用字用詞規(guī)范，寫作格式符合通常的要求等。規(guī)范的書寫，有利于方便自己復(fù)習(xí)筆記、有利于使自己的表達易為別人理解，也有利于給別人形成一種比較清新的印象。
預(yù)習(xí)，是指在開始上新課之前，教師還沒有對新課內(nèi)容進行任何講解，自己提前先通過看課本、做課后練習(xí)等方式，或者在前一天的晚上，或者在第二天上課前，或者在新的一個教學(xué)周開始前，甚至也可以是提前到新學(xué)期開始前的假期里，對一節(jié)課、一個單元的知識，甚至是整本新教材的知識提前學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)，一方面可以為課堂學(xué)習(xí)提供更好的基礎(chǔ)，保證自己在聽課的過程中能夠特別關(guān)注那些預(yù)習(xí)時未能完全解決的問題，盡量有針對性地解決；另一方面，也可以使自己減少對教師課堂講解的依賴性，更主動自我學(xué)習(xí)。
上課，就是在課堂上如何更好地學(xué)習(xí)知識、形成技能，與老師進行良好地互動，既表現(xiàn)出自己對知識的掌握水平和狀況，也能使老師有所了解，使自己的學(xué)習(xí)更順暢、更有效。
復(fù)習(xí)，就是在學(xué)習(xí)完新知識后，進行鞏固和發(fā)展。
作業(yè)，是為了更好地檢驗和提高對新知識的運用能力，進行的練習(xí)和訓(xùn)練。
閱讀，包括對教材、課本的閱讀，課外資料的閱讀。既包括文學(xué)性質(zhì)的閱讀，也包括各種科學(xué)、科普知識的閱讀。閱讀的廣泛性對學(xué)好知識，擴大視野十分有益。
提問，包括課堂提問、課下提問、自我提問等。在課堂上，如果遇到不明白的問題，可以主動向老師提出，直接解答心中疑惑，使自己能夠跟上老師的節(jié)奏；課下，如果發(fā)現(xiàn)有些問題還不是很清楚，也可以向老師、父母和同學(xué)提出，進行切磋交流。在預(yù)習(xí)、自學(xué)過程中，也要主動根據(jù)學(xué)習(xí)的知識，提出問題，更深刻地了解自己預(yù)習(xí)、自學(xué)的知識解決了什么樣的問題，有什么樣的價值等。
持之以恒，就是學(xué)習(xí)要一股韌勁。遇到比較困難的學(xué)習(xí)內(nèi)容，能夠堅持把它們弄懂、弄通，迎難而上，而不是淺嘗輒止，一有困難就打退堂鼓。對于日常學(xué)習(xí)的一些具體和瑣細方面，比如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)等，能夠按時高效率地完成，不拖拉，不留尾巴。
２．培養(yǎng)要點
第一，培養(yǎng)凡事認真的態(tài)度。同樣是做作業(yè)，同樣是寫字，為什么有的人能夠?qū)懙霉すふ?、清清楚楚，而有的人就寫得歪歪扭扭，亂七八糟呢？對小孩而言，可以說是還沒有練好，但是對于三年級以上的學(xué)生來說，就不是個練的問題，而是態(tài)度是否認真和是否重視書寫規(guī)范的問題了。試問：練一手好字需要多長時間？
就工整清楚的標準而言，每天練一個小時的話，不出半年就足夠了，而且達到這個標準已經(jīng)能夠滿足基本需要。
當然，要練成書法家就另當別論了。
第二，形成規(guī)范的學(xué)習(xí)程序。包括形成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，上課認真思考、積極提問的習(xí)慣，做作業(yè)前先復(fù)習(xí)的習(xí)慣，做完作業(yè)自我檢查的習(xí)慣等。
據(jù)調(diào)查，學(xué)習(xí)成績比較好的學(xué)生往往在形成規(guī)范的學(xué)習(xí)程序方面做得比較好。從知識學(xué)習(xí)的角度來看，只要把平時的功夫做足了，問題不積攢，及時解決，踏踏實實訓(xùn)練、練習(xí)，掌握起來并不難。再者，從考試的角度來看，考試中出現(xiàn)的難題偏題也不多，只要把課堂的習(xí)題掌握好，善于舉一反三，應(yīng)該不難考個好成績。
第三，形成廣泛閱讀的習(xí)慣。學(xué)校學(xué)習(xí)的知識畢竟是有限的，而且是面向大多數(shù)學(xué)生的一般發(fā)展的，不僅對于能力特別突出的學(xué)生，而且對于能力并不突出但在某些方面有特別愛好的學(xué)生來說，往往不夠用。再者，學(xué)校教育面向的基本知識和基本技能的培養(yǎng)，關(guān)于專項技能的培訓(xùn)比較少，知識往往比較基礎(chǔ)，現(xiàn)代化的速度往往比較滯后，這些也在一定程度上對個體的發(fā)展有所限制。所以，必須明確一點，學(xué)校學(xué)習(xí)遠遠不是學(xué)習(xí)的全部，必須從學(xué)校以外的各種信息渠道，包括圖書、電視、互聯(lián)網(wǎng)、朋友、父母等了解更多的信息，尋找自己感興趣的部分超前發(fā)展。這也有利于形成自己的特色和特長，更好更全面了解社會。
第四，持之以恒。舉起一塊磚對于十幾歲的人來說都是件輕而易舉的事情。但是舉一塊磚一個小時對大多數(shù)人來說都會比較難。對于日常學(xué)習(xí)來說，可能大多數(shù)的工作更類似于把一塊磚舉一個小時，難也難在堅持上。
３．自我評估
規(guī)范書寫習(xí)慣的評估：
你寫作業(yè)一直都寫得規(guī)范清晰嗎？
有沒有同學(xué)說你的字寫得好？
你的考卷往往都比較整潔、齊整，一目了然嗎？
你的書寫如果還有些不夠規(guī)范的話，是否花時間努力改善過？愿意花時間改善嗎？
預(yù)習(xí)習(xí)慣的評估：
你有沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣？
一般情況下，你用于預(yù)習(xí)的時間平均每天有多長？
你的預(yù)習(xí)習(xí)慣，是提前一天、一節(jié)課、一周，還是一個學(xué)期？
你在預(yù)習(xí)的時候，是大體看一下新課的知識點和內(nèi)容，了解一下知識點的主要情況？還是詳細地學(xué)習(xí)新課的知識點，盡力去理解，甚至能夠完全理解全部內(nèi)容？除了學(xué)習(xí)知識點外，還把新課的教材例題自己做一遍，甚至找?guī)讉€課后練習(xí)也做一遍？
每次預(yù)習(xí)完后，你都清楚地了解新課有幾個知識點？能完全理解并掌握清楚新課的知識點嗎？
如果預(yù)習(xí)后，有些地方看不太懂，不大能夠理解，你能有效地把它們總結(jié)成幾個問題來嗎？
你傾向于把預(yù)習(xí)當成自學(xué)嗎？
上課的習(xí)慣的評估：
每節(jié)課的頭幾分鐘里，如果老師進行復(fù)習(xí)提問的話，你害怕被點名嗎？還是你對復(fù)習(xí)的問題都很有把握，提問不提問都不要緊？還是喜歡跟著老師的提問，迅速回顧上一節(jié)課學(xué)習(xí)過的知識點？
老師講授新課的時候，你喜歡跟著老師講課的速度，一邊聽一邊記筆記嗎？還是喜歡一邊聽，一邊從課本上找到相應(yīng)的知識點，并用它們回答老師講授新課時提出的問題？還是喜歡聽老師講授，只要聽懂了，也就不記筆記了？還是有的時候也會聽不明白老師講的是什么意思，特別是自 己學(xué)得不好的科目，只好硬著頭皮往下聽，過一會兒可能就開了小差？
老師講課的時候，你會把自己的疑問提出來嗎？還是等到做練習(xí)題的時候，看到老師走過來才問？還是根本不會問？還是常常也不會有什么疑問，所以不知道問什么？
老師講完新課后，布置的習(xí)題你一般都能不翻筆記和課本就做出來嗎？還是需要翻翻看看黑板，或者翻翻課本，或者看看筆記才能做出來？還是經(jīng)常有做不出來的題目，只好問問同桌和附近的同學(xué)，或者干脆等老師講解？
對于上課老師講的例題和做過的習(xí)題，過一段時間之后，你都能快速準確地做出來嗎？還是有些做不出來，需要翻翻課本或者筆記才能做得出來？還是那些有點難度的題目通常不能做出來，甚至不記得當時是怎么講的或者做的了？
對于每堂課快要結(jié)束的時候，老師一般要小結(jié)一下當堂課的內(nèi)容，這個時候你是習(xí)慣跟著老師講話的速度和老師一直總結(jié)呢？還是喜歡馬上在腦子里理出線索，自己總結(jié)完？還是有些心不在焉，覺得反正聽不聽也無所謂？
老師每堂課布置的作業(yè)，你都會認真記下來，而不會忘嗎？還是有時候也會忘記，但會問同學(xué)？還是有時候忘了也就忘了，無所謂？
總體上，對于自己上課的態(tài)度，你有些懶散，不太喜歡，有時會做些小動作嗎？還是基本上每堂課的知識都能聽懂，不大容易分心？還是注意力比較集中，能夠積極地思考和回答老師的問題？還是能注意到課堂的知識結(jié)構(gòu)和體系，善于舉一反三，能清楚并掌握每堂課的知識要點和重點？還是能較好地掌握知識結(jié)構(gòu)和體系，注意解題方法和技巧，充分發(fā)揮自己的想像力和思維能力？還是能夠?qū)χR體系和重點知識有獨到的見解，并能像老師講課那樣準確地表達出來，可以和老師隨機應(yīng)變地進行討論和研究？
復(fù)習(xí)習(xí)慣的評估：
你每次做作業(yè)前不用復(fù)習(xí)，就可以很順利地完成作業(yè)嗎？還是常常是做作業(yè)遇到困難了才回過頭了復(fù)習(xí)課本或者筆記？還是先復(fù)習(xí)完一遍課本和筆記，然后再做作業(yè)，做作業(yè)的時候一般都不會遇到很多困難？
你經(jīng)常在每個單元的內(nèi)容全部學(xué)完后，回顧復(fù)習(xí)一遍筆記嗎？把做過的作業(yè)題、課堂練習(xí)題和例題全部看一遍，比較難的題目和做錯過的題目再做一遍嗎？
每次單元測驗、期中考試、期末考試前，你都可以很有針對性地復(fù)習(xí)嗎？還是漫無目的看課本或者筆記？
復(fù)習(xí)的主要材料是什么：課本？筆記？作業(yè)本？錯題本？典型習(xí)題集？
你覺得每次復(fù)習(xí)都會有收獲嗎？每次復(fù)習(xí)后，會增加對測驗和考試的信心嗎？
作業(yè)習(xí)慣的評估：
每次都把做作業(yè)當成每天的首要事情來做？還是如果有其它更吸引你的事情，你寧愿先不做作業(yè)？
你每天的作業(yè)都能完成嗎？有沒有不交作業(yè)的情況？
你的作業(yè)里４０％以上的情況下有做錯的題目？還是少于１５％的情況下有錯題？
你每次做作業(yè)花的時間都很長，要到很晚才能做完嗎？
你覺得自己愿意做作業(yè)，還是不愿意做作業(yè)？如果不愿意做，原因是什么？你覺得自己的理由充分嗎？
你偶爾抄襲過作業(yè)嗎？還是常常在做不完作業(yè)的時候會抄襲作業(yè)？
閱讀習(xí)慣的評估：
你經(jīng)常反復(fù)閱讀課本嗎？
你經(jīng)常看課外書嗎？
對課外書你一般只是翻翻，還是努力弄清楚它們的內(nèi)容？
對于不了解的知識內(nèi)容，你更愿意看，還是只愿意看那些自己已經(jīng)有些了解的？
你經(jīng)常向長輩們借書看嗎？
你閱讀的材料來源有多少是自己在書店里隨意逛的時候無意發(fā)現(xiàn)的？
提問習(xí)慣的評估：
上課的時候，如果有問題你是否會舉手提出來？
如果你的問題可能由于一時疏忽而比較“幼稚”，結(jié)果全班同學(xué)哄堂大笑，你會不會覺得很不好意思？
你常常能把每天學(xué)習(xí)的新知識總結(jié)成幾個有內(nèi)在邏輯關(guān)系的問題嗎？
你能夠通過綜合幾個部分的知識提出新的問題來嗎？
做作業(yè)的時候遇到的問題，你是先認真思考，實在想不出來的才問老師嗎？
你是否習(xí)慣于想到什么問題就問什么問題，不大考慮這個問題或許通過努力自己也能想出來？
你問老師問題，有時候并非真的不懂，而是為了與老師套近乎嗎？
持之以恒習(xí)慣的評估：
你每天都能先復(fù)習(xí)功課，再做作業(yè)嗎？
你每天都能按時完成作業(yè)嗎？
你能保證每天都是先做完作業(yè)，再看電視、做游戲嗎？
你是否總能保證定期總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗？
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