2要點(diǎn)做出最美味的海鮮餃子:
1. 海鮮餃子餡增鮮去腥三法寶:韭菜,蔥和姜。搭配在一起可以使海鮮餡料鮮美無比,還可起到去腥的作用。三法寶加入后,再放鹽﹑糖﹑味精﹑胡椒粉﹑香油進(jìn)行調(diào)味即可。
2. 煮海鮮餃子,在水中加入蔥姜片,可起到去腥體鮮的作用。
養(yǎng)生黑餃子
原料:面粉250克,水125克,墨魚汁6克,墨魚肉200克,韭菜50克
調(diào)料:蔥姜﹑鹽﹑糖﹑味精﹑胡椒粉﹑香油各適量
【功效剖析】
墨魚味咸、性平,入肝、腎經(jīng);具有養(yǎng)血、通經(jīng)、催乳、補(bǔ)脾、益腎、滋陰、調(diào)經(jīng)、止帶之功效;用于治療婦女經(jīng)血不調(diào)、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣等癥。
墨魚汁含有粘多糖,有抑制腫瘤細(xì)胞﹑提高抵抗力﹑抗癌的作用。墨魚汁是要經(jīng)過加工以后才能吃的,大一點(diǎn)的超市都有賣的,有盒裝的也有袋裝的,大多是意大利那邊過來的,意大利黑面就是用墨魚汁做的。
做法:
1. 取250克面粉倒入盆內(nèi)。
2. 加入6克墨魚汁,平時(shí)喝湯的小勺半勺的量。
3. 加水,邊加水邊用手?jǐn)嚢琛?/span>
4. 揉成面團(tuán),蓋上蓋子,放置一邊醒發(fā)。
5. 墨魚肉切成小丁。
6. 韭菜洗凈,切碎。
7. 將韭菜倒入墨魚肉內(nèi),加入韭菜可以起到去腥提鮮的作用。
8. 將蔥姜切末,放進(jìn)去。
9. 調(diào)味:放入適量鹽﹑糖﹑味精﹑胡椒粉。
10. 再放入一勺香油。香油可使餡料更加鮮嫩美味。
11. 將面團(tuán)揉成長條。
12. 切成一個(gè)個(gè)小劑子。
13. 用搟面杖搟成餃子皮。
14. 放入餡料,依次把所有餃子包完。
15. 鍋中加適量水,放入蔥和姜片,可去腥體鮮。
16. 水燒開后,餃子放入鍋內(nèi),把餃子沿著鍋底輕輕推動(dòng)一下,防止餃子粘鍋底。
17. 蓋上鍋蓋,煮至開鍋,加少許冷水,蓋上鍋蓋再燒開,如此反復(fù)三次,餃子即可成熟。
18. 撈出上桌享用。
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