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60種養(yǎng)生花茶配方功效大全(上)


養(yǎng)肝茶

原料:枸杞子5克、貢菊3克、決明子5克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。


用途:用于肝火陽亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦。


養(yǎng)心茶

原料:柏子仁10克,酸棗仁5克,五味子3克,百合3克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:養(yǎng)心安神,潤腸通便。


用途:用于心神不寧、心悸、失眠、多夢、健忘者。


養(yǎng)胃茶

原料:山藥5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大棗5枚、陳皮3克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:健脾胃、助消化、止泄瀉。


用途:用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、消化不良、小便短頻。


潤肺茶

原料:沙參5克,麥冬5克,天冬5克,貝母5克,冬花5克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:甘寒生津、養(yǎng)陰潤肺


用途:適用于肺熱陰虛,津液虧損導(dǎo)致口渴咽干、久咳少痰。


補(bǔ)腎茶

原料:肉蓯蓉5克、巴戟天5克、海馬3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟絲子5克、沙苑子5克、核桃仁5克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:補(bǔ)腎陽;益精血;潤腸道


用途:陽痿遺精、尿頻余瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、腸燥便秘、筋骨痿軟、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘。


潤燥茶

原料:西洋參3克,生地5克,烏梅5克,麥冬5克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。


用途:用于氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉干。


睡眠茶

原料:百合花10克,百合5克,麥冬10克,3.5元/袋


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:養(yǎng)陰潤肺;清心安神。


用途:陰虛久嗽、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚。


美容茶

原料:薏苡仁(炒)5克、大棗5枚、葛根3克(可不用)、玫瑰花3克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:健脾祛濕、美容養(yǎng)顏。


用途:皮膚粗糙、粉刺、各種斑。


便秘茶

原料:柏子仁5克,肉蓯蓉5克,郁李仁5克,瀉葉2克,決明子5克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:補(bǔ)腎益精、潤腸通便。


用途:精血不足、腸燥便秘。


清火茶

原料:金銀花2克,胖大海1個(gè),麥冬6粒,枸杞8粒,冰糖4粒


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:清熱解毒、抗炎。


用途:肺燥咳嗽、咽喉腫痛、咽炎、鼻炎、大便干結(jié)。


通脈茶

原料:川芎5克,丹參10克,葛根10克,生地5克,1.5元/袋


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:活血祛瘀、通經(jīng)止痛。


用途:頭痛旋暈、胸痹心痛,脘腹脅痛,心煩不眠,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)經(jīng)閉


利咽茶

原料:麥冬5克,玄參5克,桔梗5克,甘草5克,2元/袋


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:養(yǎng)陰潤肺、利咽生津。


用途:肺燥咳嗽、咽喉腫痛、津傷口渴、聲音嘶啞。


降糖茶

原料:石斛5克、西洋參3克、麥冬5克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:益胃生津,滋陰清熱。


用途:陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔。


調(diào)節(jié)內(nèi)分泌茶


原料:當(dāng)歸5克、丹參3克、玫瑰花3克、葛根5克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:補(bǔ)血和血,活血祛瘀,調(diào)經(jīng)止痛,清心除煩


用途:胸痹心痛,脘腹脅痛,心煩不眠,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)閉經(jīng)。


增強(qiáng)免疫茶


原料:靈芝3克、西洋參3克、黃芪5克、熟地黃5克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:補(bǔ)氣安神、補(bǔ)血益精。


用途:氣虛陰虧、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、咳喘痰血、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、免疫低下。


延年益壽茶


原料:制首烏5克、枸杞子5克、麥冬5克、西洋參3克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰潤肺。


用途:調(diào)節(jié)免疫、抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血壓,延年益壽。


調(diào)節(jié)血脂茶


原料:生山楂5克、荷葉3克、決明子5克、絞股藍(lán)3克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化。


用途:冠心病、心絞痛、高脂血癥


健腦益智茶


原料:益智5克、西洋參2克、龍眼肉3克、枸杞子5克、百合3克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:補(bǔ)氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎健脾。


用途:補(bǔ)腎健腦,提高記憶力。


益氣養(yǎng)血茶


原料:炙黃芪5克、制首烏3克、熟地黃3克、茯苓3克


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:益氣補(bǔ)中,補(bǔ)益精血


用途:氣虛乏力、血虛萎黃、眩暈耳嗚。


枸杞生地茶


原料:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:滋肝補(bǔ)腎,養(yǎng)陰清熱。


用途:肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。


枸杞龍眼茶


原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。


用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。


功能:滋腎補(bǔ)心,安神。


用途:陰血不足心悸、失眠、多夢。


枸杞芍茶


原料:枸杞5g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:養(yǎng)血柔肝。


用途:肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽亢之頭暈?zāi)垦?、心悸、不寐;更年期綜合癥。


枸杞五味茶


原料:枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。


用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。


功能:滋陰養(yǎng)肝,解毒除濕;降轉(zhuǎn)氨酶。


用途:急性傳染性肝炎;肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高。


地麥茶

原料:生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。


用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。


功能:清熱生津。


用途:熱病后傷津,口煩渴、汗出;消渴。


生地英茶


原料:生地5g、蒲公英3g、綠茶3g。


用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。


功能:涼血解毒,散結(jié)除痹。


用途:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)紅腫熱痛;癰瘡腫毒。


生地豆卷茶


原料:生地5g、豆卷3g、綠茶3g。


用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。


功能:通達(dá)宣利,養(yǎng)陰解表。


用途:濕熱入營血而致身熱、發(fā)紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。


歸芪棗茶


原料:當(dāng)歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。


用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。


功能:養(yǎng)血補(bǔ)氣。


用途:氣血虛弱,神倦、疲乏、咽干;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少;產(chǎn)后氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。


當(dāng)歸芍茶


原料:當(dāng)歸5g、白芍3g、花茶3g。


用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。


功能:養(yǎng)血平肝。


用途:肝硬化血虛有瘀者;痛經(jīng);濕熱瘀阻之痢疾。


歸蘇茶

原料:當(dāng)歸5g、蘇子3g、花茶3g。


用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。


功能:和血,降氣,消痰。


用途:老年咳喘;慢性支氣管炎。


當(dāng)歸羌茶


原料:當(dāng)歸5g、羌活3g、花茶3g。


用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。


功能:通血脈,散寒滯。


用途:冠心病因風(fēng)寒誘發(fā)而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。


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