桑葉、菊花、枸杞都是生活中使用較多的藥材，不少人會(huì)用來泡水喝，那么這三種藥材能不能一起泡茶喝呢？
可以一起泡。
桑葉是桑科植物桑的干燥葉子，性寒，入肺、肝經(jīng)，其主要成分是黃酮類、生物堿、植物甾醇、桑葉多糖等；菊花是植物菊的干燥頭狀花序，性微寒，入肺、肝經(jīng)，主要成分是揮發(fā)油、菊甙、氨基酸、黃酮類、菊色素等；而枸杞作為一種干燥成熟果實(shí)，性平，歸肝、腎經(jīng)，其成分主要是甜菜堿、阿托品、枸杞多糖等。
三種藥材在成分、性味上并不沖突，也不含有毒有害成分，是可以一起泡茶喝的。
桑葉、菊花都入肺經(jīng)，皆有疏散風(fēng)熱的功效，而且兩者輕清疏散、體輕達(dá)表，常用于風(fēng)熱感冒，或溫邪犯肺產(chǎn)生的頭痛、發(fā)熱、咳嗽等癥的治療，單用菊花的話發(fā)散表邪功效偏弱，配合桑葉一起用效果會(huì)好很多。
桑葉、菊花、枸杞都入肝經(jīng)，桑葉苦寒，有平降肝陽的效果，而菊花既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱而明目，兩者搭配泡水喝對(duì)肝火上攻所致目赤腫痛有不錯(cuò)的緩解和改善，此外，枸杞因其良好的明目功效又被稱為“明眼子”，同時(shí)泡茶喝對(duì)眼部不適能有不錯(cuò)的改善。
枸杞入肝、腎二經(jīng)，其成分中含有的枸杞多糖是一種水溶性多糖，也是枸杞中最主要的活性成分，許多研究表明枸杞多糖具有增強(qiáng)免疫、抗疲勞、保護(hù)和改善生殖功能的作用，所以正確使用枸杞泡茶喝能發(fā)揮一定的滋補(bǔ)肝腎的作用。
桑葉中含有的DNJ礦物質(zhì)，能潤(rùn)腸通便、改善便秘，有效緩解體內(nèi)毒素堆積的作用，而枸杞作為一種果實(shí)類藥材，其中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，助推糞便的形成和排出，兩者搭配泡茶喝能改善腸道缺水、大便干燥導(dǎo)致的排便困難癥狀。
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