（北京朝陽醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 陶 勇）夏天，烈日炎炎，過于熱情的陽光不僅會讓人覺得刺眼，還會影響人們的出行、駕車，而戴墨鏡不僅能遮陽，還能過濾部分紫外線，起到保護眼睛的作用，但墨鏡不是人人都能戴，有些人戴墨鏡對眼睛不但沒有保護作用還會造成傷害。
這五類人不能戴墨鏡!
色盲——如果是全色盲的人，戴墨鏡是沒啥問題的，因為這樣的患者只是分辨不出顏色。但如果是部分色盲患者(比如最常見的紅綠色盲)，只對幾種顏色缺乏辨別能力，這時候再戴上墨鏡，會讓他們分辨顏色變得更加困難。
夜盲——夜盲患者本身在比較昏暗的環(huán)境下視力就會變差。如果再戴上墨鏡，會讓他們的視力進一步下降，所以也不適合配戴。
6歲以下的兒童——6歲以下的兒童視功能正在發(fā)育，需要明亮光線和清晰物象的刺激，而墨鏡的濾光作用，恰恰會降低了光線強度，一定程度上也降低了視野的清晰度。如果在這個時期內(nèi)過多地戴太陽鏡，會導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像不清，甚至還會影響視力發(fā)育，造成弱視。
閉角型青光眼患者——閉角型青光眼的患者戴墨鏡可能會誘發(fā)青光眼的發(fā)作。因為青光眼患者眼睛里的房水循環(huán)本身就有問題，眼內(nèi)壓也比較高，如果戴上太陽鏡，患者會因為光照減少，瞳孔放大，加劇眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，使本來就已經(jīng)很高的眼內(nèi)壓進一步增高，導(dǎo)致病情惡化。
有白內(nèi)障、高度近視、眼底疾病的人——如果患有重度白內(nèi)障，高度近視，或者眼底疾病等，并因此導(dǎo)致視力變差的人，特別是老年人，為避免發(fā)生意外，最好也不要配戴墨鏡。
這三種人最好戴上!
開車的人——駕駛員為保證行車安全，防止視疲勞，最好戴上墨鏡。
做過白內(nèi)障手術(shù)的人——白內(nèi)障手術(shù)后放置了人工晶體(特別是使用了普通人工晶體)的人，眼睛對紫外線的過濾功能下降，夏日出行時最好配戴墨鏡。
滑雪、探險的人——從事滑雪、高山探險運動的人，為減少紫外線對眼睛的損害也應(yīng)該戴墨鏡。
墨鏡分3類，哪種適合你?
按照標(biāo)準分類法，根據(jù)墨鏡的光透射比(光透過率)的不同分為3類：淺色墨鏡、遮陽墨鏡和特殊用途(如滑雪、爬山和出海等)墨鏡，從外觀上看顏色依次加深，對紫外線的過濾作用也逐漸增強。
對于只需要遮擋一般太陽光或者拿墨鏡當(dāng)裝飾的人來說，選擇淺色墨鏡就可以了;而對于在陽光比較強的地方及患有上述眼病而需要配戴墨鏡的人則要選擇遮陽墨鏡;從事特殊職業(yè)(如滑雪、爬山和出海等)的人則選擇特殊用途墨鏡。
需要提醒的是，騎車或駕車的朋友，不要選擇顏色太深的鏡片，以免因為辨別不清交通信號而發(fā)生意外。
總之，每個人要根據(jù)自己具體情況和需要來選擇墨鏡，有眼科疾病的患者最好根據(jù)眼科醫(yī)生的建議來選擇墨鏡，這樣才能既保護了健康，又帶來美觀和舒適。
墨鏡選啥色?
灰色——灰色鏡片是最常見的，它對任何色譜能均衡吸收，觀看景物時只會變暗，不會有明顯的色差，能展現(xiàn)較真實的自然感覺，適合大多數(shù)人。
茶色——茶色鏡片能過濾大量藍光，空氣污染和多霧情況下配戴效果好。
綠色——綠色鏡片能增加到達眼睛的綠色光，使配戴者有涼爽舒適的感覺，適合眼睛容易疲勞的人使用。
銀色——銀色水銀鏡片能更多地吸收和反射太陽光輻射，適合進行戶外運動的人士。
紅色和藍色——紅色和藍色鏡片對眼睛的保護效果不好，紅色阻光效果差，藍色鏡片促使藍光刺激眼球，因此不建議大家選擇，不過可以作為裝飾。
原標(biāo)題：墨鏡不是你想戴就能戴
本文刊發(fā)于《健康時報》1339期第6版
（責(zé)任編輯：吳茜茜）
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