近幾年來(lái)，過(guò)敏性鼻炎在夏季發(fā)病正變得越來(lái)越流行。發(fā)病率逐年增加，發(fā)病人群越來(lái)越低齡化，患病原因也越來(lái)越復(fù)雜。
過(guò)敏性鼻炎
是因?yàn)榛ǚ邸⒎蹓m，遺傳因素，螨，動(dòng)物皮屑，真菌變應(yīng)原，蟑螂變應(yīng)原，食物變應(yīng)原等原因造成的鼻子過(guò)敏，形成了鼻腔疾病。
對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，過(guò)敏性鼻炎是不太好治療的，預(yù)防過(guò)敏性鼻炎是很關(guān)鍵的。
臨床表現(xiàn)：
1.噴嚏
每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個(gè)，多在晨起或者夜晚或接觸過(guò)敏原后立刻發(fā)作。
2.清涕
大量清水樣鼻涕，有時(shí)可不自覺(jué)從鼻孔滴下。
3.鼻塞
間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。
4.鼻癢
大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎
1.減少室內(nèi)外的溫差
患有過(guò)敏性鼻炎的人對(duì)溫差比較敏感，從外面回到家里，或者從家里走到外面都有可能出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。
所以最好調(diào)節(jié)室溫，不要讓室內(nèi)外溫差過(guò)大.冬天最合適的室內(nèi)溫度是18℃。
2.多喝熱茶
炎熱的夏天，多數(shù)人喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。
突然的溫度變化會(huì)加重過(guò)敏性鼻炎癥狀.所以夏天最好喝熱茶水。
3.多吃新鮮蔬菜
過(guò)敏性鼻炎不會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏，所以沒(méi)有必要特別調(diào)整食譜.但是身體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)說(shuō)明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來(lái)加強(qiáng)免疫能力。
4.有規(guī)律地做有氧運(yùn)動(dòng)
每周堅(jiān)持做三次左右有氧運(yùn)動(dòng)可以排出體內(nèi)毒素，增強(qiáng)主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善免疫力。春天最好多做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，少做室外運(yùn)動(dòng)。
5.用生理鹽水清潔鼻孔
患有過(guò)敏性鼻炎的人容易挖鼻孔或者擤鼻涕，這時(shí)最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度.早上起床和晚上睡覺(jué)前做效果更好。
過(guò)敏性鼻炎的治療方法
1.避免接觸過(guò)敏原
①室內(nèi)的塵螨數(shù)量最好<20/m2只 ；維持居住空間相對(duì)濕度至60%以下，但過(guò)低（如低于30%～40%）會(huì)造成不適；
清掃地毯 ；清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原；
使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等。
②相應(yīng)花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原。
③對(duì)動(dòng)物皮毛過(guò)敏的患者回避過(guò)敏原。
2.小兒推拿治療，針灸治療
針灸治療過(guò)敏性鼻炎有比較明顯的療效，應(yīng)用范圍主要是成人，
嬰幼兒可選擇小兒推拿有一定的療效，但不能解決腸道微生態(tài)的問(wèn)題。
3.外洗療法
鹽水洗鼻療法就是通過(guò)恰當(dāng)?shù)墓ぞ撸詈檬鞘褂脤?zhuān)門(mén)的洗鼻工具來(lái)操作鹽水洗鼻方法，即電動(dòng)洗鼻器。
此外，還可選擇大容量的醫(yī)用注射器、鼻腔噴霧瓶及瑜伽洗鼻壺等。
用生理鹽水來(lái)對(duì)鼻腔進(jìn)行徹底的沖洗，把鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除掉，減輕鼻腔黏膜水腫，恢復(fù)鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎癥狀。
建議大家最好去買(mǎi)注射用的生理鹽水來(lái)洗鼻，因?yàn)樗皇歉蓛?，二是濃度合適。濃度為0.9%的生理鹽水是最適合鼻黏膜上皮纖毛擺動(dòng)的
如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水里加4.5克鹽，就得到0.9%的鹽水。鹽可選用市售的不含碘的純凈鹽。
4.脫敏治療
脫敏治療理論上能誘導(dǎo)免疫耐受產(chǎn)生長(zhǎng)期效果，但臨床實(shí)際有效率約50%左右，治療周期在2-4年，主要對(duì)非過(guò)敏體質(zhì)，單一過(guò)敏源的過(guò)敏性疾病療效比較好。
用法：采用低度過(guò)敏源過(guò)去皮下注射現(xiàn)在舌下含服。
禁忌證①哮喘發(fā)作期； ②患者正使用β受體阻斷劑; ③合并其他免疫性疾??；④妊娠期婦女；⑤患者無(wú)法理解治療的風(fēng)險(xiǎn)性和局限性。免疫治療可能出現(xiàn)局部和全身不良反應(yīng)。
5.藥物治療
藥物治療一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)院醫(yī)生的診察才能進(jìn)行。常用鼻內(nèi)和口服給藥，療效在不同患者之間可能有差異。停藥后無(wú)長(zhǎng)期持續(xù)療效，因此對(duì)持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎需維持治療。
中醫(yī)藥治療過(guò)敏性鼻炎有一定長(zhǎng)處，尤其是虛寒性過(guò)敏體質(zhì)，缺點(diǎn)是中藥也是許多過(guò)敏者的過(guò)敏源。
6. 外科治療
適應(yīng)證: ①經(jīng)藥物或免疫治療鼻塞癥狀無(wú)改善，有明顯體征，影響生活質(zhì)量；
②鼻腔有明顯的解剖學(xué)變異,伴有功能障礙；
③合并慢性鼻-鼻竇炎、鼻息肉，藥物治療無(wú)效。外科治療不作為常規(guī)治療變應(yīng)性鼻炎的方法。
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