常言道，人在職場飄，哪能不挨刀？想必無論是職場菜鳥還是老司機，都有過被領導眼珠子瞪出了一身的白毛汗的經(jīng)歷。不過犯錯挨批那也只能忍了，無端背鍋挨罵才是最棘手的啊，咽了吧太憋屈，解釋的話又怕描黑，內心的酸爽恐怕只有自己才能品味。各位含淚點進來的朋友，背過鍋的找找共鳴，沒背過的看完防一防！
Part1誰的職場不曾委屈
你做錯事了可能被罵，這個月業(yè)績不好你可能被罵；但老板今天心情不好也可能會罵你，甚至得罪了同事被告“御狀”也會被罵。再回想自己的人生，上學被老師罵，在家被家長罵，結婚被另一半罵，可以說替人打工的我們作為“刀俎之下的魚肉”，挨罵已經(jīng)是成長必經(jīng)之路，那些飄蕩在職場上的狠話，到底為何而來？
背鍋的心酸幾人能懂？
A、作為剛畢業(yè)大大學生，到了新單位都是小心謹慎，畢恭畢敬。什么活都搶著做，盡最大可能展現(xiàn)自己，有次要做一個項目預算的報表，不是什么技術活，但非常耗時間，同事不愿加班，我就說幫她，臨走同事還給我定了外賣。結果第二天老板拿著我做的報表把那個同事訓斥了一番，當著全體員工的面給我提前轉了正，順便撂了句“不想干了就直說”給那個同事。我尷尬的不知所措，說不高興是假的，但同事那個恨透了我的眼神，我至今還記得。
B、我的頂頭上司是一位返聘回來的老太太，記性太差，有一次她自己出門要將一份很重要的文件呈現(xiàn)給領導 ，出門又忘記拿眼睛，就順手把文件放在我桌子上去找眼鏡，幾分鐘后我接到電話，劈頭蓋臉一頓痛罵，說找不到文件了，我已經(jīng)盡最大努力解釋清楚了，但老板還是在懷疑我。這么點小事，結果后來上司越來越不信任我，只能離職了。
關于背鍋的那些名言警句：
不要幫同事做事，不要耳根子軟。
每天不被領導嘰歪不幫同事背鍋感覺自己都沒來上班。
工作日常就是幫領導背鍋和給同事擦屁股。
今天聊到幫老板背鍋這件事，同事說：沒有鍋哪有飯吃呢？
又要幫智障同事背鍋了，不要臉真是好。
不是自己的鍋不要背。以為自己不直接說出是同事的錯，就是幫了對方，然而對方并不以為然。還會覺得既然你愿意背鍋，那應該就是你的錯了。
領導罵完人都在干嘛？
A、我曾經(jīng)因為一個疏忽，經(jīng)歷過一次刻骨銘心的挨罵，在事情尚未不可收拾時被犀利的老板發(fā)現(xiàn)了，當眾罵了我個狗血淋頭，彼時的我正與同事談笑風生，笑容一直僵在唇邊，表情極其尷尬。我立刻拿起電話溝通各個相關人員，努力將一切不良后果扼殺在搖籃里，在這過程中老板執(zhí)著的追到辦公室，“豬腦”、“傻子”不絕于耳，結果第二天問題解決后，老板就淡淡的回復一句“知道了”……
B、“今天有一個顧客買手機，找不到原來的禮盒，我問上司可否用其他禮盒代替，她說可以，結果上司的上司知道后大發(fā)雷霆，上司將責任推給了我，還要我賠償，我打算越級投訴，結果朋友勸我忍了，不要總是想挽回面子，只會適得其反。再后來上司也向我委婉道歉，我還一笑了之。
開開心心來上班，卻為何總背鍋，明明不是我的錯還得挨罵，藍瘦，香菇……挨罵后人的第一反應是憤怒，隨之而來是委屈，可沒有一種委屈是專門為你準備的啊。挨罵是因為上司覺得你沒做好，委屈是因為你覺得自己已經(jīng)很沒做錯了，兩者的評判角度不同就需要你想方法來“救”自己。真的猛士要敢于直面領導粗暴的拍桌，敢于正視領導兇猛的咆哮，敢于面對本不屬于自己的領導批評，是義憤填膺誓死捍衛(wèi)自己的清白？還是忍氣吞聲選擇性失憶？你接著往下看~
Part2 幫同事背鍋，被領導罵錯，內心有哪些翻涌？
職場上領導就是硬道理，可硬道理出錯的時候，寶寶心里瞬間翻涌起N多想法，在這被罵錯的零點零一秒內大概已經(jīng)腦補了不下四種情景劇。所以到底是話不多說先打一拳，還是揭竿而起大喊“你個笨蛋罵錯人了”，又或是梨花帶雨嚶嚶嚶，更甚至是我倒霉我認了呢？面對這樣一出職場大戲，小編請到了著名企業(yè)培訓師胡詩琪女士來為大家分析分析~
胡詩琪：中國科學院管理學碩士、心理學碩士，國家注冊心理咨詢師、企業(yè)培訓師。
1、被罵員工的情緒
當領導在罵員工的時候是帶有一定情緒的，而員工在被罵的瞬間其情緒也有可能被領導所激發(fā)，在這個時候，員工容易產(chǎn)生憤怒的心理。此外，當員工面臨被罵錯的情況時，內心會產(chǎn)生委屈的情緒，有一種“我被冤枉了”的想法，同時，會認為自己作為一個獨立的個體沒有得到領導應有的尊重。面對領導和真正犯錯的同事，抱怨情緒也會自然產(chǎn)生，從而造成一定的抵觸心理，嚴重者會影響到后期的人際關系以及工作狀態(tài)。
2、不同的處理方式帶來不同的后果
A、以拳接拳
人的情緒在七秒之內是不受控制的，領導罵員工的時候，員工瞬間將自我情緒激發(fā)，不加控制選擇迎頭怒對的話，就像兩拳相撞，雙方都疼，其結果都不會是大家想要的。
B、以掌接拳
有一些情商較高的員工會選擇當下冷靜，之后私下解釋，這就像以掌接拳，給雙方一個緩沖的機會，能夠避免沖突同時有助于與融洽。（PS：學會不帶情緒的表達， 在私下解釋的時候員工也需要注意自己的情緒，解釋等于陳述事實，而不是像領導抱怨自己被罵錯了。）
C、讓拳打空
第三種情況通俗來說就是“忍了”， 而“忍了”又細分為兩種，包括“心甘情愿”和“忍氣吞聲”。
“心甘情愿”的主要表現(xiàn)為是因為心胸寬廣，情緒疏導及時，對領導的不正確批評不太在意。舉個小例子，領導罵錯之后，員工照單全收，也當沒有發(fā)生過，領導事后致電表示歉意，員工卻巧妙地回到：沒事兒領導，應該的。領導的職位較高，責任更大，相對應壓力也更大，難免也有犯錯的情況，作為員工在這個時候選擇的是理解而不是責怪，情商可想而知。
“忍氣吞聲”的主要表現(xiàn)為負面情緒的積累，對領導的不正確批評不反駁不解釋但也不理解，只是選擇粗暴地接受，從某種程度上來說，這是一種極不健康的處理方式，這樣的情緒積壓也遲早會爆發(fā)。
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