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迅速提升創(chuàng)造力的10大要訣
1.
把房間布置成藍(lán)
相關(guān)報(bào)道
怎樣像喬布斯一樣有創(chuàng)造力?
2009年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)受試者周圍的環(huán)境為藍(lán)色時(shí),他們解決的腦筋急轉(zhuǎn)彎問(wèn)題數(shù)量會(huì)增加一倍,因?yàn)樗{(lán)色會(huì)讓人更放松,能促進(jìn)人的聯(lián)想思維。而紅色則會(huì)使人的思維更活躍、更清醒,因此是更適合解決分析性問(wèn)題的環(huán)境。
2. 不必太清醒
上個(gè)月發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示,在一天中思維最不活躍的時(shí)間里(設(shè)想一個(gè)夜貓子型的人在清晨的狀態(tài)),人們?cè)诟鞣N腦筋急轉(zhuǎn)彎測(cè)試中的成績(jī)會(huì)大幅提高,成功率有時(shí)能提高50%。迷迷糊糊的狀態(tài)有助于提高創(chuàng)造力。
3. 做做白日夢(mèng)
Serge Bloch
做做白日夢(mèng)
加州大學(xué)圣巴巴拉分校(University of California, Santa Barbara)的喬納森·斯庫(kù)勒(Jonathan Schooler)領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),愛(ài)做白日夢(mèng)的人在各種創(chuàng)造力測(cè)試中得分更高。
4. 像孩子一樣思考
當(dāng)研究人員讓受試者把自己想象成七歲的孩子時(shí),他們?cè)诎l(fā)散性思維測(cè)試(比如設(shè)想舊車輪胎的其他用途)中的得分會(huì)顯著提高。
5. 開(kāi)懷笑一笑
人們?cè)谟^看一小段獨(dú)角喜劇視頻后,他們解決腦筋急轉(zhuǎn)彎問(wèn)題的數(shù)量會(huì)增加約20%。
6. 想象自己生活在別處
印第安納大學(xué)(Indiana University)的研究發(fā)現(xiàn),如果告訴受試者他們要解答的腦筋急轉(zhuǎn)彎問(wèn)題來(lái)自希臘或加州,而不是來(lái)自當(dāng)?shù)氐膶?shí)驗(yàn)室,他們的成績(jī)就會(huì)好得多。
7. 使用含義更寬泛的詞
提高問(wèn)題解決能力的一種方式是替換提問(wèn)的動(dòng)詞。當(dāng)動(dòng)詞的含義極為具體時(shí),會(huì)將人們的思維限制在狹窄的范圍之內(nèi)。反之,使用含義更寬泛的動(dòng)詞──比方說(shuō),用“行進(jìn)”代替“駕車”──會(huì)顯著提高解決問(wèn)題的數(shù)量。
8. 走出工作間
一項(xiàng)新的研究顯示,當(dāng)志愿者坐在五平方英尺的工作間之外做一項(xiàng)創(chuàng)造力標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試時(shí),成績(jī)會(huì)顯著提高,也許是因?yàn)槿藗兊乃季S因此而得以“打破了條條框框”。教訓(xùn)是什么?小隔間拖了你的后腿。
9. 放眼世界
亞當(dāng)·加林斯基(Adam Galinsky)主持的一項(xiàng)研究顯示,有海外生活經(jīng)歷的學(xué)生能夠更好地解決腦筋急轉(zhuǎn)彎問(wèn)題。在另一種文化中的生活經(jīng)歷賦予他們寶貴的開(kāi)放性思維。這種效應(yīng)也適用于專業(yè)人士:在許多國(guó)家生活過(guò)的時(shí)裝設(shè)計(jì)師所設(shè)計(jì)的服裝在同行中看來(lái)更具創(chuàng)意。
10. 搬到大城市
圣菲研究所(Santa Fe Institute)的物理學(xué)家們發(fā)現(xiàn),從一個(gè)小城市搬到規(guī)模大一倍的城市會(huì)讓發(fā)明家的專利數(shù)量平均增加15%左右。
JONAH LEHRER
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