腰部扭傷多見(jiàn)于中老年人群，多因負(fù)重時(shí)姿勢(shì)不正確，突然改變腰部體位，或者長(zhǎng)時(shí)間蹲、坐，突然起立等原因引起。有部分患者扭傷后當(dāng)日尚能勉強(qiáng)維持行走，次日癥狀加重，直至臥床，此病如不及時(shí)治療，拖延日久則演變?yōu)槁匝趽p，加大治療難度。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為， “腰者，一身主要，俯仰轉(zhuǎn)側(cè)無(wú)不由之”。導(dǎo)致腰痛病因多為氣滯血瘀。我國(guó)民間流傳一種簡(jiǎn)單的操作手法，是通過(guò)對(duì)腰扭傷、骨錯(cuò)縫進(jìn)行自身牽引及外力整復(fù)下將其還納歸位的方法，對(duì)于治療腰部急性扭傷有良效。
該方法需在家人幫助下共同完成，首先患者蹲下，兩手臂向上伸直，手掌相對(duì)，家人用雙手大拇指在患者腰部最痛點(diǎn)左右1寸處按壓，使患者感到疼痛而舒適，這時(shí)家人與患者同時(shí)慢慢地站起來(lái)，待稍站定后，再慢慢地下蹲。如此3蹲3起反復(fù)3次?；颊吲c家人密切配合，連續(xù)完成這一動(dòng)作，每日1～2遍。 (賀書航)
聯(lián)系客服
