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『亞健康』亞健康自然療法→下篇:精油的來源與類型

  芳香精油的特性是可以不同程度地提高神經(jīng)系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能并有效對抗各種體內(nèi)真菌,幫助人體提高免疫力,從而達到保健、美容和治療或改善某種程度上的精神疾病的作用。目前風行全世界的芳香療法就是以精油為中心載體的一門科學。

  香精油藥效主要是通過嗅覺和皮膚兩大途徑進入人體并產(chǎn)生作用的。

  芳香療法采用從植物的花、葉、根、莖、種籽和果實等部分萃取的植物精華提煉而成香精油,通過各種方法滲入人體,從而達到治療目的。香精油藥效具有三大特點:①滲透力強,其分子體積小,能迅速滲入皮膚內(nèi);②殺菌力很強;③再生細胞力強。另外,香精油對精神上的調(diào)理也有明顯療效。

  香精油藥力含量要比普通植物汁液高出70多倍。不同植物不同部位提取出來的香精油,對人體功效也不同,如下面所述。

  種籽.有助于消化系統(tǒng)的運作,如茴香、小茴香等。

  根:有舒緩鎮(zhèn)靜作用,如香根草、姜等。

  樹干、莖:能振作精神、消除疲勞、增強身體機能,如叢柏樹、檀香木、香柏木等。

  樹脂:可滋潤皮膚、防皺、養(yǎng)神、鎮(zhèn)靜,如沒藥、乳香等。

  葉:有利于呼吸系統(tǒng),可提神,如玉樹、尤加利樹等。

  果實:有助于提升情緒、減肥、幫助淋巴系統(tǒng)運作,如香橙、檸檬、西柚、杜松果等。

  花瓣:有鎮(zhèn)靜、平衡情緒及調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌的作用,如玫瑰、茉莉、甘菊、薰衣草等。

  不同的香精油對不同的人體器官則有其獨特的療效,如下面所述。

  改善蜂窩組織、幫助排毒的精油有杜松、檸檬。

  利尿精油有天竺葵、杜松、迷迭香。

  刺激循環(huán)系統(tǒng)、消減肥胖癥及水腫的精油有天竺葵、迷迭香。

  調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的精油有杜松、蜜蜂花、玫瑰。

  減輕肌肉疼痛和風濕、坐骨神經(jīng)痛的精油有檸檬、松木、迷迭香、尤加利樹。

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