9月27日未知數(shù)老師QT交流錄音整理（答疑部分）
家長：孩子的體育鍛煉怎樣安排？
未知數(shù)老師：孩子的體育鍛煉的時間的安排，我覺得就是我兒子就讀于******學(xué)校，我認(rèn)為孩子選了這所學(xué)校，是我和孩子高中階段最大的收獲，這個學(xué)校每天都帶孩子跑步，回到家里我覺得父母應(yīng)該和孩子一起鍛煉，如果真的有的孩子就是不鍛煉，你可以讓孩子充分利用從家到學(xué)校的這一段時間，可以讓他快走或者是慢跑，在床上家里做做仰臥起坐，男孩可以做點俯臥撐這些很簡單的體育鍛煉。
家長：你是如何調(diào)整心態(tài)的？
未知數(shù)老師：我的孩子性格內(nèi)向，內(nèi)向的孩子出現(xiàn)心理高原期的概率比較大。說實在話，孩子剛開始出現(xiàn)這種癥狀，作為任何一個家長，一個媽媽是淡定不了的，很焦慮也很著急，但是我在孩子面前沒有表現(xiàn)出來，我就是很努力的在幫助孩子調(diào)整情緒。
我請教民老師，我自己到網(wǎng)上查閱，和以前的高三家長進(jìn)行交流，到醫(yī)院里請教心理醫(yī)生。我?guī)Ш⒆拥缴蜿栣t(yī)大二院就診以后，孩子對自己的病情也了解了，他覺得不是我一個人會患這種心理高原期，這種強(qiáng)迫癥，而是大多數(shù)孩子都會有，所以他思想上接受了這個事，然后逐漸讓孩子把他的這種不良情緒發(fā)泄出來。
這個過程其實是很難很難的，每個家長在這個過程中要付出很多，真的是很有眼淚的。但是，為什么說我在享受這個高考，我覺得在戰(zhàn)勝這個過程當(dāng)中，我真的感覺我和孩子收獲很大。其實我覺得孩子高考考的的這個分，不是他平時真正的成績發(fā)揮，但是這個過程我覺得孩子在成熟，也是我在成長。民老師說得好，其實在高考過程當(dāng)中，孩子在成長是非常重要的。孩子的裸分是646?？嫉碾m然說不是很理想，但是我覺得孩子的成長比結(jié)果更重要，我也是和孩子收獲著。
過程比結(jié)果更重要。我孩子考到******大學(xué)，這所學(xué)校很務(wù)實，我覺得孩子這一個月在******大學(xué)里成長得很快。孩子入學(xué)第二天就考試，招******班。那天的考試我感覺到孩子很淡定，和他在高三的考試當(dāng)中是截然不同的，我真的為孩子高興，我覺得孩子在以后的人生當(dāng)中都會淡定。
家長：怎樣培養(yǎng)孩子的自信心？
未知數(shù)老師：孩子自信心的培養(yǎng)吧，我覺得我在這方面做得不太好。從小我的孩子性格比較內(nèi)向，可能我也是比較消極的人，后來民老師讓我也看《吸引力法則》，不斷的提高自信，積極一些。其實這本書，民老師不是所有的家長都推薦，因為針對我和孩子，我的性格也是比較消極的，很偏內(nèi)向的，所以他才向我推薦這本書。
其實因為孩子自己經(jīng)歷了，就逐漸的不需要用更多的語言來描述、去說教，孩子在成長過程當(dāng)中自然而然的提高了。
家長：孩子內(nèi)向，動力不足怎么辦？
未知數(shù)老師：動力不足，我也說不出更好的辦法，我覺得內(nèi)因還是起主要的作用。再退一步講，我覺得孩子健康比什么都重要，如果你的孩子患了心理疾病。那個時候你就覺得，我的孩子如果健康，心理健康是最重要的。
家長：怎樣預(yù)防心理高原期？
未知數(shù)老師：我性格急，在高一高二的時候看孩子性格內(nèi)向很著急。我就說教，結(jié)果造成了我和孩子之間親子關(guān)系不和諧，孩子有話不跟我說，學(xué)校和生活上的事都不和我說。后來民老師狠狠的批評了我，我接受了民老師的觀點。在孩子出現(xiàn)問題的時候，不要急于去規(guī)勸。
我和孩子剛開始交流的時候就僵局了。孩子有一次回家，高二的時候從沈陽回到******，回家兩天時間一句話也沒和我說。誰也坐不住、誰都會很生氣的，走的時候我就飯也沒吃，孩子走了，我在家里就掉眼淚。然后打電話就說教，后來孩子就再也不和我說了。我非常的后悔，我覺得那個時候應(yīng)該和孩子更好地交流。其實孩子在高三一入學(xué)的時候，開始就把考試看得很重，如果早早的和孩子交流，孩子不會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理高原期。
其實家長就是重在和孩子交流，觀察孩子。如果孩子一旦出現(xiàn)心理高原期的時候，家長就應(yīng)該淡定，我也和很多走過來的高三家長交流，其實每個孩子都有心理高原期，多多少少都有反應(yīng)。民老師說得好，孩子只要發(fā)脾氣是有原因的，所以我覺得家長要甘當(dāng)“垃圾桶”，讓孩子的負(fù)面情緒可以宣泄。
孩子和同學(xué)關(guān)系挺好的。我兒子很善良，孩子學(xué)習(xí)成績挺不錯的，所以在班級里人緣特別好。每次班級選三好學(xué)生，優(yōu)秀干部、優(yōu)秀團(tuán)員什么的，孩子票數(shù)很多。有一次孩子和我說，班級里只有一個同學(xué)沒投他，我就問他是不是你自己沒有投你自己呀，孩子就笑。我的兒子有不少知心的朋友，孩子高考完了以后經(jīng)常和這些好朋友打電話，暑期間還到了******的一個同學(xué)家里住了幾天。
當(dāng)問題出現(xiàn)的時候，家長就要反思。和同學(xué)關(guān)系處的好，和同學(xué)有交流，為什么不和家長交流。我首先就得檢討，以前我的強(qiáng)勢，工作忙，和孩子沒有更多的交流，孩子性格的內(nèi)向等等原因吧。
我覺得當(dāng)孩子有負(fù)面情緒的時候，他第一個宣泄的對象就應(yīng)該是媽媽。
家長：孩子不跟你宣泄怎么辦？
未知數(shù)老師：那他會跟誰宣泄呢？我覺得憋著不行，一定要孩子發(fā)泄出來。再一個，做為家長應(yīng)該和老師溝通好。民老師講座當(dāng)中提到了，家長還有一個作用是，做好老師和孩子之間的潤滑劑。其實兒子剛開始向我宣泄的時候，我覺得孩子不懂事。當(dāng)我冷靜下來，我覺得孩子把負(fù)面情緒發(fā)泄出來是好事。
化解煩惱的方式還有運(yùn)動、聽音樂，上網(wǎng)。剛剛有家長問：你兒子上網(wǎng)你不限制嗎？其實高三下學(xué)期我在陪讀的時候，我把電腦也搬到了租的房子里，孩子每天晚上可以看動畫片，還看了《愛情公寓》這部片子，孩子通過看這些電視、電影、喜劇這些片子可以放松些，讓孩子笑起來。我的好幾個同學(xué)是高中老師，我也請教過這幾位同學(xué)，我說孩子高三下學(xué)期不像以前那么用功學(xué)習(xí)了，看電腦的時間多了，上網(wǎng)的時間多了，并且看動畫片能笑出聲。我的這些同學(xué)說，這是好事，這是排泄不良情緒最好的方式。
家長：看什么動畫片？
未知數(shù)老師：喜洋洋灰太狼
家長：喜羊羊的年齡段太??？
未知數(shù)老師：其實對孩子看動畫片我和民老師也交流過，民老師說他兒子現(xiàn)在都看喜羊羊。其實陪孩子的時候我也和孩子一起看了，我覺得能讓孩子喜歡、能讓孩子放松，就無所謂選擇什么樣的動畫片。高三重在讓孩子放松。
家長：放松不怕成績下降嗎？
未知數(shù)老師：當(dāng)你的孩子出現(xiàn)心理高原期，看不進(jìn)去書的時候，我覺得的放松是很有必要的，時間和效率是不成正比的，每個高三家長經(jīng)過了才覺得，孩子到最后心態(tài)是第一。
家長：放松的方式？
未知數(shù)老師：放松的方式有很多，運(yùn)動、唱歌都是放松的方式。
孩子可以去旅游，但是到2013年五一的時候就不應(yīng)該去旅游了，那個時候應(yīng)該保證孩子的安全，因為外出旅游也許增加了不安全的系數(shù)，有的時候旅游時間過長可能造成孩子的疲憊，因為馬上就臨近高考了。
家長：是不是媽媽進(jìn)入高原期了？
未知數(shù)老師：其實回想我高考的時候，也有過心理高原期，但是那時候我父母沒有像我現(xiàn)在對孩子的診斷，只是在生活上幫助我，一日三餐做好吃的。但是我覺得還是應(yīng)該做孩子的心理工作。我在高三得了結(jié)腸炎，其實也是心理高原期的一種表現(xiàn)，高三下學(xué)期半年的時間我也沒調(diào)整好，反倒是臨近高考的時候，我就想反正就這樣了，結(jié)果考的還可以吧，比我預(yù)想的要好得多。
我們上學(xué)的時候都是靠自己，但是現(xiàn)在我覺得家長能幫上忙，那不是有事半功倍的作用嗎。
家長：怕給孩子添亂？
未知數(shù)老師：其實我這么認(rèn)為，在高三有的家長屬實給孩子添亂了。對孩子的關(guān)注是在心理上、情感上、生活上的關(guān)注。
家長：是不是可以不過問孩子的具體學(xué)習(xí)內(nèi)容？
做好家長做好孩子后勤，不單只是做好一日三餐，現(xiàn)在哪個孩子都不缺營養(yǎng)，我的孩子我在心理上給孩子以安慰。
未知數(shù)老師：剛開始進(jìn)入高一其實大多數(shù)孩子都會不適應(yīng)，因為初中學(xué)習(xí)方式和高中是不一樣的，孩子剛剛?cè)雽W(xué)的時候，肯定會有很多不適應(yīng)的地方。
孩子到高中了會有更大的壓力，因為群體不同了。在初中是一個群體，到高中又是一個群體。
我兒子在高考前，孩子目標(biāo)很高，說實在話，清華北大是孩子心里向往的，隨著孩子出現(xiàn)這種心理高原期后，把自己定位了。在高考前，學(xué)校舉行了一次活動，心里讓你想像出理想的學(xué)校，孩子回家和我交流了，那個時候想考人大，想考人大的經(jīng)濟(jì)學(xué)，因為人大的經(jīng)濟(jì)學(xué)分是相當(dāng)高的，是660-670多分。我覺得可以讓孩子去想，實現(xiàn)和不實現(xiàn)是又一方面的事。
現(xiàn)在在大學(xué)里的生活孩子很適應(yīng)，因為孩子有高中的基礎(chǔ)，再有經(jīng)歷了高三，出現(xiàn)了心理高原期，這段時間對他的學(xué)習(xí)上有影響，但是孩子成熟了，長大了、成長了，用孩子話說，他的心智在提高。在******大學(xué)里學(xué)習(xí)，孩子首先考進(jìn)了******班，還選上了大學(xué)求實學(xué)部的籃球運(yùn)動員。
家長：是不是兒子的高原期也是你的一次補(bǔ)課？
未知數(shù)老師：民老師說過的一句話不知道大家能不能接受：我在還債。是我以前欠兒子的，所以這段高原期我和兒子一起走過，雖然很艱難，但是是有收獲的。為什么說是欠孩子的，以前陪孩子時間少，也沒有和孩子更好的溝通，所以這段時間我其實就是在還債。
家長：您兒子約束能力很強(qiáng)是不是您用心培養(yǎng)的結(jié)果？
未知數(shù)老師：其實在這方面我沒有用心去培養(yǎng)，但是我是在影響著孩子。我雖然是一個******，但是我堅持每天晚上學(xué)習(xí)，孩子初中時我參加了在職碩士研究生的考試。小學(xué)時孩子留的作業(yè)是家長考生字，開始的時候孩子讓我考，我總說：“孩子，媽媽沒時間呀，媽媽得看書呀?！焙髞砗⒆羽B(yǎng)成習(xí)慣了以后，再也不用我考了，每次都是他自己考自己。當(dāng)時我也不知道，后來有一次開家長會的時候，老師問我：“**的媽媽，我從來沒看你在考生字的卷子上簽字?！焙髞砦也胖览蠋熈舻淖鳂I(yè)是讓家長考孩子再簽字，在我的印象中，我只是偶爾考過他一回兩回，大部分時間孩子自己考自己。我覺得從小我沒有刻意的教他，只是不斷的影響他，我每天不斷的看書，孩子到那個時間也看書了。
榜樣的力量也許有一方面吧，民老師說得好：要想讓孩子走得更高，家長首先要去學(xué)習(xí)。
家長：從高一到高三每個假期你都帶孩子去旅游嗎？
未知數(shù)老師：這方面我做得很慚愧，孩子高一高二的兩個假期，到大連參加的補(bǔ)習(xí)班，高三的時候，我想帶他出去，孩子不出去，孩子怕浪費時間，那個時候，孩子對時間抓得相當(dāng)緊，高三下學(xué)期，孩子更是對時間珍惜程度增加了，所以我在這方面做得不夠，因為從小我就覺得，造成孩子性格內(nèi)向的原因，我對孩子的影響，首先是對孩子的期望值太大，二是對孩子缺少那種交流的氛圍，忙于工作，忙于學(xué)習(xí)，對孩子很少關(guān)注。
家長：我的孩子太精了，我們對付不了孩子。
未知數(shù)老師：這位家長說，你對付不了孩子。其實我挺為你高興的，因為用你的話說，你的孩子太精了，太聰明了。為什么要用對付這個詞呢？覺得家長應(yīng)該向孩子學(xué)習(xí)。
家長：請老師談?wù)剬τ谧灾髡猩目捶ā?/span>
未知數(shù)老師：自主招生，對這個事兒，大家一定要正確地看待，鼓勵孩子參加，但是對待結(jié)果，大家一定要做好思想準(zhǔn)備。因為考上自主招生的學(xué)生畢竟是少數(shù)，特別是2012年招生數(shù)在減少。大家退一步想想，如果你的孩子能夠獲得自主招生的名額，參加高考裸分考試，一樣會成功。自主招生不要刻意去準(zhǔn)備，這些材料上的準(zhǔn)備，家長可以幫助孩子準(zhǔn)備，填報一些材料，收集信息，考試讓孩子去參加，作為一個鍛煉吧。
自主招生我覺得不是浪費時間，不要刻意去準(zhǔn)備，如果你有這方面的天賦，或者有這方面的訓(xùn)練吧，你可以多復(fù)習(xí)一些，如果沒有，在考試之前，把以前自主招生的試題下載下來，讓孩子看看就可以了。自主招生的材料，基本上是我?guī)秃⒆诱淼?，因為有一個自述的材料，還有一些其他的學(xué)校的介紹信息，為孩子多準(zhǔn)備一下，孩子自己做的事情，就是填報表，考試之前，孩子把我給他下載的題看了一下。我覺得自主招生就是順其自然，讓孩子在考試過程當(dāng)中，鍛煉一下，感受一下考場的氛圍。
家長：家長要經(jīng)常找孩子老師交流嗎？
未知數(shù)老師：我平時經(jīng)常找老師談。家長找老師談，一是談孩子的學(xué)習(xí)，關(guān)注孩子的情感方面。和老師交談我覺得這是個藝術(shù)吧，電話什么時候打，說話的內(nèi)容，我覺得在給老師打電話之前要想好。
家長：是和班主任還是任課老師談？
未知數(shù)老師：首先作為家長，應(yīng)該先和班主任談，因為班主任對孩子了解得比較全面，對孩子的關(guān)注也更多，如果你孩子哪科比較弱項，可以找學(xué)科的老師去談，或者在哪個學(xué)科上出現(xiàn)不正常的情況，就像我在交流當(dāng)中提到了，我兒子和語文老師產(chǎn)生了矛盾，作為家長一定要和語文老師溝通，首先向老師道歉，因為孩子對老師有不禮貌的行為，任何一個老師他都對孩子本著負(fù)責(zé)的態(tài)度。
和老師聊，一般就是帶著問題去聊，沒有問題你和班主任老師去聊，浪費老師的時間，對老師也是不禮貌的行為。
家長：班主任老師對孩子有偏見怎么辦？
未知數(shù)老師：需要家長和班主任的溝通，首先，在這方面我覺得，作為家長要對孩子有公正的評價。你帶著問題聊，然后，老師如果真正發(fā)現(xiàn)孩子的問題，他也會說的，所以你和老師聊的目的就是想發(fā)現(xiàn)孩子問題，解決孩子的問題。
孩子有問題的時候，老師不一定每次都能找到家長，如果家長及時地和老師溝通，就會了解孩子。
家長：你孩子開始愿意和民老師交流嗎？
未知數(shù)老師：剛開始的時候，孩子不太愿意和民老師交流，因為畢竟是一個陌生人嘛。后來為什么孩子接受了民老師呢？因為民老師對他的指點到位，孩子很信任民老師，他接受了民老師。在高考的前一個晚上，孩子主動找民老師聊。高三下學(xué)期開始出現(xiàn)心理高原期反應(yīng)的時候，孩子正式接受民老師的跟蹤。高三下學(xué)期事兒很多，我覺得，這時候找民老師更能收效大了。
我兒子自我約束能力很強(qiáng)，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，孩子從小學(xué)到高中在學(xué)習(xí)上一點也沒讓我操心。
暑假孩子到民老師家，民老師跟我說的一句話是：孩子性格太內(nèi)向了，還有些消極，對他以后的成長是很不利的。當(dāng)時我對這句話沒有太大的感覺，后來孩子出現(xiàn)心理高原期以后，我才真正體會到民老師這句話的含義。兒子到民老師家最大的感觸就是覺得民老師的作息時間安排的比較好，每天早上民老師帶著他們?nèi)ミ\(yùn)動，回來以后我發(fā)現(xiàn)兒子對運(yùn)動感興趣了，后來兒子逐漸增加了體育運(yùn)動。
我覺得民老師是個很自律的人。民老師對我兒子的影響是很大的，我真的很感謝民老師，是民老師幫助我和兒子走出心理高原期。
家長：家長能問孩子考試成績嗎？考差了，怎么跟孩子說？
未知數(shù)老師：關(guān)于孩子成績的事兒，原來是主動問，先問，這種做法是不正確的，增加孩子的壓力，后來是孩子主動向我說，他每次的考試成績在年級學(xué)校的排名?？疾盍耍趺锤⒆诱f？考差了，就考差了。
家長：老師能給我們推薦一些學(xué)習(xí)資料嗎？
未知數(shù)老師：我向群里的家長推薦一本《作文與考試》雜志，我兒子那時從初一到高三，我都給訂了每一期的《作文與考試》，作為高中家長訂一下高中版的。有關(guān)提高寫作方面的書，讓孩子看一下象《意林》《讀者》這樣的雜志，對孩子的寫作都有幫助。
（群友：傳承 鄉(xiāng)音 婧媽整理）
聯(lián)系客服
