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前列腺是男人的生命腺,一張表自測前列腺健康,超過7分比較危險

“一晚上能起來4、5次,尿不盡,很困難,一開始以為是前列腺增生,也沒怎么管,后來腰越來越痛,才意識到不對勁兒,唉!怪自己!早不在意,現(xiàn)在只能積極配合治療了!”

張伯今年62歲,半年前開始起夜頻繁,排尿出現(xiàn)異常,拖了幾個月后到醫(yī)院檢查,才發(fā)現(xiàn)自己被前列腺癌“找上門”了。張伯現(xiàn)在特別后悔,無奈只能對身邊人感嘆,要是早一點去醫(yī)院,也不至于到今天這地步!

前列腺癌易被誤診為前列腺增生

隨著人口老齡化,前列腺癌和前列腺增生越來越普遍。前列腺增生是老年男性最常見的泌尿系統(tǒng)疾病,影響了70%的60歲以上男性和90%的80歲以上男性。在美國,前列腺癌是位于肺癌之后的第二位男性癌癥死因。

前列腺增生和前列腺癌都是慢性疾病,發(fā)生較早,進展緩慢。前列腺增生從最初一個簡單的小結節(jié)增生,逐漸轉變成一個宏觀的臨床結節(jié)性腫大。同樣,前列腺癌也經(jīng)歷了早期和晚期的癌前組織學病變。

流行病學研究表明,前列腺增生和前列腺癌的發(fā)病率隨年齡增長而升高,兩種疾病均有激素依賴性且與炎性反應密切相關。

但前列腺增生和前列腺癌在癥狀上表現(xiàn)不同。50歲以上男性患者出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿費力、夜尿增多等排尿異常癥狀時,首先應該考慮前列腺增生。

而初期前列腺癌通常沒有任何癥狀,但是隨著腫瘤增大,會產(chǎn)生壓迫癥狀和轉移癥狀。腫瘤向尿道浸潤可引起血尿,向后侵犯直腸可引起排便異常。此外,前列腺癌常易發(fā)生骨轉移,引起骨痛或病理性骨折、截癱。

由于二者癥狀相似,極易被混淆,所以,需要依靠檢查手段進行辨別排查,如直腸指檢是鑒別這兩種疾病的一種簡單而又重要的檢查方法。

及時篩查,能救你一命

20世紀末至21世紀初的10年期間,中國前列腺癌發(fā)病率的上升速度是同期瑞典、荷蘭等傳統(tǒng)高發(fā)地區(qū)6倍左右。

與此同時,中國前列腺癌篩查工作仍處于起步階段,眾多患者診斷時已處于晚期,由此可見篩查還不夠充分。

而除了直腸指檢,臨床上前列腺癌的診斷除了直腸指檢,還可以結合血清PSA、經(jīng)直腸前列腺超聲和盆腔MRI檢查、穿刺活檢進行病理檢查等。

PSA篩查只需簡單地抽一次血,操作方便,痛苦感小。但PSA篩查得到的數(shù)值如果高于正常值,只是提醒人們可能患有前列腺癌,并不能確診。只有將PSA篩查與活組織檢查結合才可以確診病程發(fā)展程度,是前列腺癌診斷的金標準。

前列腺是男性“生命線”,你的前列腺還好嗎?

不同于一些疾病的悄無聲息,忽然而至,前列腺增生的發(fā)生往往伴隨著一些“早期信號”?;颊呷缒茉谏钪屑毿?,對本病多做了解,及時調整不當?shù)纳罘绞?,便可做到“秋風未動蟬先覺”,在發(fā)病之初盡早就診。

根據(jù)國際前列腺癥狀評分(IPSS),男性朋友可以對照自己的情況進行測試評分,看看自己的前列腺是否還健康:

如發(fā)現(xiàn)自己得分超過7分,已屬于中重癥狀,建議及時到男科就診,而有前列腺病史、腫瘤家族史等的老年男性,最好每年進行一次血清前列腺特異性抗原檢查,盡早篩查前列腺癌。

5大行為,很傷男性前列腺

前列腺增生的出現(xiàn)與男性的日常生活習慣有重要的聯(lián)系,只有做好良好的預防措施,養(yǎng)成健康的生活習慣才能夠避免前列腺疾病的出現(xiàn)。以下這些行為要盡量避免,否則可能對前列腺造成傷害。

·過度吸煙

國內已有研究結果表明,重度吸煙使發(fā)生前列腺增生的危險性增高。由于吸煙可影響體內激素的水平,會對前列腺增生的發(fā)生發(fā)展有一定的影響,因此戒煙是中老年男性保持生殖健康的首要任務。

·經(jīng)常憋尿

男性在憋尿的過程中,會導致膀胱出現(xiàn)過度膨脹的現(xiàn)象,進而降低男性的逼尿肌張力,進而引發(fā)男性出現(xiàn)排尿困難的癥狀。長期如此,會使男性出現(xiàn)急性尿潴留的癥狀,會增加前列腺增生的發(fā)病幾率。因此,男性患者要正常排尿,不能憋尿。

·飲水量少

飲水不僅可以維持男性的日常身體需求,同時還能起到促進排尿的作用,排尿可以沖刷尿路,減少尿路感染的出現(xiàn)幾率,維護前列腺的健康。

·久坐少動

辦公室工作人員(尤其是IT從業(yè)者)、出租汽車司機等常常因工作關系,一坐就是幾小時甚至十幾小時。身體、四肢長時間不活動導致的血液循環(huán)不暢,盆腔血液回流差。長此以往,就會慢慢出現(xiàn)盆腔慢性充血,從而也導致前列腺慢性充血。建議坐著工作每隔一小時,可以起立活動十分鐘,保持血液循環(huán)的暢通。

·用手過度

如果長期縱欲,過度性愛或者過度手淫,容易使前列腺反復處于充血狀態(tài),血液不能及時回流,就會慢慢形成前列腺慢性淤血,導致前列腺炎等疾病產(chǎn)生。男性平時可多參與體育運動釋放精力,與異性保持正常社交,避免不良嗜好的侵蝕。

前列腺癌發(fā)病率在全球男性泌尿腫瘤中位居第一,且發(fā)病率和死亡率逐年遞增。如果能做到早篩查、早診斷、早治療,很多情況下并不一定會發(fā)展到惡性腫瘤這一步。因此,男性保護前列腺越早開始越好。

參考資料:

[1]《雙參數(shù)MRI影像組學模型對前列腺良性增生結節(jié)和前列腺癌的鑒別價值》.實用醫(yī)藥雜志.2021-02-15

[2]《快速康復外科理念在前列腺增生治療中的效果》.數(shù)理醫(yī)藥學雜志.2021-02-08

[3]《前列腺增生癥的病因及療法》.大眾健康報.2021-01-07

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