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日課|排卵期出血好焦慮,做做乳房操就好了!


解釋下,「經(jīng)間期出血」是中醫(yī)的說法,也就是西醫(yī)講的「排卵期出血」。


中醫(yī)理論認為,陰血不足的虛性體質(zhì)容易有此類問題,尤其是體內(nèi)有肝郁內(nèi)熱或血瘀濕熱時出血量會變多,需要調(diào)整體質(zhì)才能解決根本問題。


打激素什么的真心不建議啊,這里有一個無忌大夫的方子給大家分享下:


偶爾出現(xiàn)排卵期出血,大多因過度疲勞、熬夜過多、壓力過大所導(dǎo)致。


生活調(diào)理:早睡覺、多休息、放松心情。


小藥茶:黨參6克、當(dāng)歸6克、薄荷3克、大棗3枚 (煮30分鐘),一日量。月經(jīng)干凈后,每周喝兩次,喝兩周,一共喝四次。


同時配合做乳房操。(不要做暖宮操) 


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