相信很多人都聽說過通過飲食能使人變聰明，中醫(yī)認為孩子在飲食上多食用些益智健腦的食物，會讓孩子變得更聰明，下面我們補腦來看看讓孩子更聰明十類食物。1.鮭魚：含有高蛋白質(zhì)及對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護作用的歐米伽&mda…
補腦魚類：古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之說。魚類中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等成分，都是幼兒腦部發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。有專家認為淡水魚所含…
按摩十術(shù)是我國古代養(yǎng)生保健方法之一。是通過對身體各處的輕柔按摩，來達到行氣活血、祛病強身的目的。按摩古方：養(yǎng)顏補腦活血祛病一術(shù)運元：右手按囪門，左手按枕骨，各做旋轉(zhuǎn)按摩36次。然后兩手搓熱，環(huán)摩兩眼角36…
青少年正處在勤奮學(xué)習(xí)的時期，大部分時間是用腦力勞動，怎樣才能使學(xué)習(xí)的效率高，補腦收到的效果好呢？那就需要有一個好腦子，要想腦子好，除了講用腦的衛(wèi)生外，還要講腦的營養(yǎng)。常用腦的人，這個指揮中心的活動就比…
癲癇雖然是腦部慢性疾病，會一定程度影響腦部，但是不及時治療或者錯誤治療只會帶來錯誤。而通過補腦可以治療或者緩解癲癇。那么，兒童癲癇病如何補腦好呢？兒童癲癇病人補腦要注意：不少癲癇家長認為癲癇發(fā)作會傷及…
很多家長都希望給孩子補補腦，但市場上令人眼花繚亂的“補腦”保健品，令許多家長無所適從。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方面的專家認為：兒童補腦用中藥才是正道，真正健腦益智的補品，是經(jīng)過千百年實踐考驗的中醫(yī)藥，服用它…
失眠在臨床上常見，病因有神經(jīng)衰弱、情緒激動、工作、學(xué)習(xí)、生活時間晝夜顛倒、患有器質(zhì)性疾病如高血壓、甲狀腺功能亢進、精神病等。治療可先采用食療方法。筆者根據(jù)臨床經(jīng)驗搜集并整理了幾款失眠食療湯，補腦供參考…
健腦食品很多，但健腦的天然食品更不能缺少，而以下五種食物能提供寶寶大腦所需的絕大部分營養(yǎng)，補腦佳品。1.雞蛋主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益于大腦的發(fā)育。媽媽們可選擇多樣化…
用腦過度會引起早衰，補腦的食物有哪些呢，今天小編就為大家推薦幾種可以補腦的食物，可以控制腦細胞的退化，我們一起看看都是那些食物吧。1.魚：魚是促進智力發(fā)育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是…
怎樣讓自己的孩子變得聰明伶俐呢？日常生活中適當(dāng)多吃些有益智補腦功效的食品?！耵~類：古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之說。魚類中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不飽和脂肪酸、…
核桃，又稱胡桃。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；補腦并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主…
吃什么能補腦？健腦食品有哪些？專家指出，補腦，在飲食上多吃易于消化又富有營養(yǎng)的食物比較好，如魚類、雞蛋、豆類食品等。以下健康飲食指南，為大家推薦8類補腦健腦的食品。1、魚類魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備?！?/p>
人類對菌類的利用歷史至少可以上溯3000多年。菌類是個龐大的家族，且許多菌類都有著豐富的補腦營養(yǎng)價值，味道鮮美，是人們餐桌上的?？?。不同的菌類有不同的功效，金針菇的營養(yǎng)價值1.“腦黃金”：金針菇。…
神經(jīng)衰弱是由大腦功能紊亂而引起的大腦興奮和抑制過程失調(diào)的一種病癥，補腦主要由精神因素引起。因此，治療神經(jīng)衰弱時一般以心理治療為主，體育治療、飲食調(diào)理等為輔。其中，飲食調(diào)理以其方便、高效、補益等特點深受…
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