乾隆當(dāng)了60年的皇帝，活到89歲，這在中國歷史上不能不算是一個(gè)奇跡，這與他注重養(yǎng)生是分不開的，而飲用各種長壽藥酒則是他養(yǎng)生的主要方法之一。據(jù)《乾隆醫(yī)案》記載，乾隆帝最愛喝的養(yǎng)生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒，…
冬天養(yǎng)身，重在養(yǎng)腎。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠在冬季養(yǎng)腎，幫助你補(bǔ)腎健體強(qiáng)身。1.黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經(jīng)、腎經(jīng)。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑豆有助于抗衰老，具有醫(yī)食同療的特殊功…
男性補(bǔ)腎壯陽宜選溫性的紅茶。中醫(yī)認(rèn)為，紅茶性溫，去寒，暖胃，具有補(bǔ)養(yǎng)作用;而綠茶性涼，功效主要為清熱提神，因此，男性朋友如需補(bǔ)腎壯陽，建議用溫性的紅茶調(diào)補(bǔ)。男性補(bǔ)腎壯陽宜選溫性的紅茶茶常常被人們視為清心…
說到水果，我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。補(bǔ)腎其實(shí)水果還可以為男人服務(wù)哦。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，連同蓮…
中醫(yī)認(rèn)為，五臟對(duì)應(yīng)五聲。其中，五聲中的羽聲與腎臟相應(yīng)，而羽聲的特點(diǎn)，就是聲音緩慢、低沉，音量一開始比較大，然后越來越小，這種聲音特點(diǎn)和老人常發(fā)出的“哼哼”聲十分相近。而且從臨床觀察來看，沒事…
“男怕傷肝，女怕傷腎”相比男人，女人更易腎虛。而1月份又是一年之中最冷的日子，人體陽氣最弱，此時(shí)補(bǔ)腎能調(diào)節(jié)身體適應(yīng)寒冬的能力。對(duì)于女人而言，腎是美麗的基礎(chǔ)，是健康的保證。那如何補(bǔ)腎呢？編輯為大…
堅(jiān)果是年貨里必備的一大類。大家在買瓜子、花生、開心果等眾多堅(jiān)果中徘徊的時(shí)候，可以挑選核桃，因其營養(yǎng)價(jià)值高，有補(bǔ)腎防衰老的功效。尤其是家有孕婦的家庭，建議吃吃核桃。今天食神就教大家做一款補(bǔ)腎通腦菜，可以…
冬季是人們進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，尤其在過兩天就要臨來一年中最冷的一天。在這寒冷的冬季男人該怎么吃才能滋補(bǔ)壯陽？補(bǔ)腎一起看下吧。煎蠔餅材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個(gè)，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒…
很多人年紀(jì)輕輕，就有了白發(fā)，中醫(yī)指出，預(yù)防白發(fā)要注意補(bǔ)腎，需從調(diào)脾胃、養(yǎng)肝血、補(bǔ)腎精等幾方面著手。多吃黑色食物。黑色食物多入腎，可補(bǔ)益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等…
人們經(jīng)常以為補(bǔ)腎就是壯陽，與女人沒什么關(guān)系。其實(shí)腎對(duì)女人同樣重要，女人不僅會(huì)腎虛，而且比例并不比男人低。下面列舉的女人腎虛的六種表現(xiàn)及其防治辦法，或許對(duì)大家有所幫助。1、總想去衛(wèi)生間安妮每次逛街，即使憋…
黑木耳海參湯有助于補(bǔ)腎、潤燥。具體方法是：黑木耳、海參、豬肉各30克，鹽少許。將黑木耳浸水后切成小條狀；海參洗凈切開；豬肉切成小片狀，共加水適量，煮至熟爛后即可食用。尤適用于老年人、精血虧虛者、女性產(chǎn)后…
日本男人吃什么補(bǔ)腎的呢？在日本，大多男人在外工作，妻子便會(huì)為他們準(zhǔn)備以上補(bǔ)腎食譜。以至于，在日本很多人70歲的男性腎機(jī)能依然活躍，不得不讓人佩服。下面我們就一起來看看日本男人吃的都是什么補(bǔ)腎食譜吧!日本男…
“男怕傷肝，女怕傷腎”相比男人，女人更易腎虛。而1月份又是一年之中最冷的日子，人體陽氣最弱，此時(shí)補(bǔ)腎能調(diào)節(jié)身體適應(yīng)寒冬的能力。對(duì)于女人而言，腎是美麗的基礎(chǔ)，是健康的保證。那如何補(bǔ)腎呢？中醫(yī)理論…
松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，補(bǔ)腎滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價(jià)值。松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸，常食松子，可以強(qiáng)身健體，特別對(duì)…
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