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補(bǔ)心安神湯 4
欣然書齋
>《補(bǔ)心》
2014.04.01
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冰爽綠豆銀耳
冰爽綠豆銀耳湯 具體做法： 1、去皮綠豆一大把，先泡三小時(shí)左右，泡發(fā)的銀耳……
海帶結(jié)蘿卜排
海帶結(jié)蘿卜排骨湯 原料 ：排骨、海帶結(jié)、白蘿卜、姜片、料酒，鹽等 具體做法……
玉米豬手黃豆
玉米豬手黃豆湯 原料 ：黃豆、豬手、甜玉米、八角、生姜、料酒。 具體做法：……
地瓜姜湯
地瓜姜湯 具體做法： 1、地瓜一個(gè)，生姜片若干，紅棗10余個(gè)，珍珠圓子（珍珠……
山藥排骨湯
山藥排骨湯 具體做法： 1、排骨500g，山藥半根，枸杞適量，胡蘿卜一根，生姜……
玉米板栗排骨
玉米板栗排骨湯 材料: 排骨400克，板栗10余個(gè)，甜嫩玉米1個(gè)，枸杞、料酒、鹽和……
鮮菇紅棗雞湯
鮮菇紅棗雞湯 【原料】 土雞半只，雞油菌500g 【輔料】 紅棗6顆，枸杞15顆，姜……
海帶排骨湯
海帶排骨湯 原料： 排骨、海帶。 做法：……
豬肘湯
豬肘湯 原料： 豬肘一只、蔥20克、姜20克。 做法： 1、準(zhǔn)備材料； 2、將所有材……
蜜棗紅豆湯
蜜棗紅豆湯 原料 ：紅豆三把、蜜棗三五個(gè)、煉乳少許。 做法 ： 1、紅豆備用；……
肉骨高湯
肉骨高湯 原料 ：筒子骨1根。 輔料 ：姜1塊、白胡椒粒5g、桂圓肉10g（我用的桂……
胡蘿卜燉羊肉
胡蘿卜燉羊肉 原料 ：水3500毫升、料酒、蔥切斷、姜片、鹽各適量、香油1小匙……
紅棗黃芪豬肚
紅棗黃芪豬肚湯 原料 ：紅棗、黃芪、豬肚。 做法：……
木瓜蓮藕栗子
木瓜蓮藕栗子甜湯 原料 ：木瓜、蓮藕、栗子、冰糖、葡萄干。 做法 ： 1、栗子……
苦瓜黃豆排骨
苦瓜黃豆排骨湯 原料 ：苦瓜1條、黃豆50克、排骨250克、干貝10粒（可以增加湯……
板栗玉米骨頭
板栗玉米骨頭湯 原料 ：板栗、玉米、胡蘿卜、杏鮑菇、肉骨架。 做法 ：……
菌菇公雞煲
菌菇公雞煲 原料： 菌菇、竹蓀、整雞。 做法：……
番茄牛肉羹
番茄牛肉羹 原料： 牛肉、西紅柿、洋蔥、雞蛋、玉米、豌豆。 做法：……
雪梨杏仁銀耳
雪梨杏仁銀耳湯 【原料 】雪梨2個(gè)、銀耳20g、南杏10g、北杏10g、黃金片糖適量……
西紅柿牛肉湯
西紅柿牛肉湯 原料 ：上等牛肉、要帶些筋的。千萬別選擇全部是瘦肉，口感差……
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