三七是活血、補(bǔ)血的良藥。中醫(yī)認(rèn)為，三七又稱田七，甘、微苦，性溫。它能活血也能止血，還可散淤止痛，用于體內(nèi)外各種出血，無(wú)論有無(wú)淤滯，均可應(yīng)用。 近現(xiàn)代中國(guó)中醫(yī)學(xué)界的醫(yī)學(xué)泰斗張錫純曾評(píng)價(jià)三七：“直如神龍變化，莫可端倪。” 就是說(shuō)三七的藥用價(jià)值，簡(jiǎn)直太神妙了，像神龍一樣，無(wú)法總結(jié)到底有多少種用法。今天，養(yǎng)身參考（ID：ysck00）就和大家一起來(lái)看看三七到底為何如此神妙！
三七是“南國(guó)神草”
補(bǔ)血第一，功效太神妙！
三七有“金不換”、“南國(guó)神草”之稱，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七為中藥中之最珍貴者。”
人體是一個(gè)有機(jī)的整體，血流不暢也是導(dǎo)致衰老的重要因素。尤其是中老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，容易發(fā)生心腦血管疾病，加速衰老進(jìn)程。
而服用三七，則能通調(diào)血脈，促進(jìn)血運(yùn)，改善微循環(huán)，降低血黏度，防止血栓形成，從而減少老年病的發(fā)生，延緩衰老進(jìn)程。
平時(shí)可以用三七粉降血脂，用法是：用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服，30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
三七特別適用于高脂血癥伴冠心病或高血壓的患者，有非常好的降脂和改善胸悶等癥狀的作用。
“北人參，南三七”，三七在中藥界是和人參齊名的中藥材，三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。
在中藥里，三七通血管、降血脂的效果是最好的。一天取3g泡水喝，能有效的通血管、防止動(dòng)脈硬化。
《本草綱目拾遺》里說(shuō)，“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現(xiàn)，因此常服三七能讓氣血通暢，養(yǎng)顏、祛斑。
血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松
一把粉、一碗湯，通通搞定！
三七有太多神妙的功效，數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)。而今天，養(yǎng)身參考（ID：ysck00）找到了南京中醫(yī)藥大學(xué)王旭東教授給大家總結(jié)兩個(gè)三七最常用的養(yǎng)生妙方。
如果有血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松等癥狀，用好一把粉、一碗湯，通通搞定，45歲以后必備！
用一把“三七西洋參粉”
人過(guò)四十五最怕血管堵！可是，心臟冠狀動(dòng)脈堵塞到75%的時(shí)候，醫(yī)院才會(huì)給你診斷為冠心病，但到了這個(gè)時(shí)候問(wèn)題就已經(jīng)蠻嚴(yán)重的了，甚至?xí)＜暗缴?/span>
【心臟不好的征兆】
①胸悶，像被磨盤(pán)壓著
②左后背疼痛
③心前區(qū)，靠胃的地方疼痛
④無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)心慌
⑤嘴唇發(fā)紫
如果有這些癥狀，就要注意心臟的保養(yǎng)了，保養(yǎng)的方式有很多，這里給大家介紹一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方子。
這個(gè)小方子針對(duì)的是心臟經(jīng)脈瘀阻，氣陰兩虛，給它起名“通脈養(yǎng)心散”，通俗的說(shuō)，就是“三七西洋參粉”。
【配方】：三七粉、西洋參粉比例3：7
【用法】：兩者混合均勻，每日溫水沖服，每次服用混合粉末，1克即可，每日兩次。
【功效】：別看這個(gè)方子小，功力卻很大！三七粉和西洋參粉混合起來(lái)，一方面三七可以化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可以補(bǔ)齊養(yǎng)陰，這對(duì)心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。
早晚一碗“三七雞骨湯”
三七粉可以散瘀，那人為什么會(huì)有瘀呢？跌打損傷、心情郁悶、身體虛、年齡大是瘀血產(chǎn)生的主要原因。
隨著年齡的衰老，瘀血的情況會(huì)越來(lái)越多，歲數(shù)越大的人，舌象上的瘀越多，比如有黑斑、紫斑，舌下靜脈粗等瘀血的表現(xiàn)。因?yàn)槟昙o(jì)越大，正氣越虛，正氣不足，就無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行，從而產(chǎn)生瘀血。
所以，活血化瘀，是延緩衰老的一個(gè)很好的方式。那怎樣用三七來(lái)活血化瘀呢？推薦大家用下面這個(gè)食療的小方子。
【配方】：三七粉1－3克（輕癥1克，重癥3克），砸開(kāi)的雞腿骨。
【用法】：用三七粉和砸開(kāi)的雞腿骨（肉剔掉），一起熬湯?？煞乓稽c(diǎn)鹽和佐料。熬好的雞骨湯，分成兩碗，早晚各服用一碗。
【功效】：三七能把雞腿中的一些有效成分給溶解出來(lái)，更有利于人體吸收，其實(shí)里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。
這個(gè)方子對(duì)骨折后的恢復(fù)也能起到非常好的促進(jìn)作用，有朋友反映，用上這個(gè)方子以后，骨折引起的疼痛很快就消失了，這也是三七的效果之一，輕癥用1克，重癥用3克。
三七治療疾病也好、作為藥膳也好，并不是人人皆宜，如心臟傳導(dǎo)功能不良者、陰虛口干者、陰虛導(dǎo)致的血瘀痛經(jīng)、崩漏等證者、孕婦以及婦女月經(jīng)期、哺乳期均當(dāng)慎用。
此外，少數(shù)患者服用三七及三七制劑后可能出現(xiàn)口干、頭昏、失眠、惡心、嘔吐，有出血傾向，甚至誘發(fā)食管炎、過(guò)敏性藥疹、過(guò)敏性休克、過(guò)敏性紫癜等，這時(shí)應(yīng)馬上就醫(yī)，密切觀察。
另外，三七與他汀類(lèi)降脂藥合用時(shí)，會(huì)增加他汀在血液中的濃度，引起不良反應(yīng)。與抗凝藥物或抗血小板藥物如阿司匹林等聯(lián)用時(shí)，可增加抗凝或抗血小板的臨床效果，有可能引起出血。
三七是“南國(guó)神草”，有“金不換”之稱。中醫(yī)泰斗張錫純都認(rèn)為三七的藥用價(jià)值，簡(jiǎn)直太神妙了！
45歲以后，血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松撲面而來(lái)，搭配三七用好一把粉、一碗湯，通通搞定，對(duì)中老年朋友尤為有益！快發(fā)給身邊的每一位朋友吧！
（注意：本文所用為基本方，使用前請(qǐng)咨詢醫(yī)生指導(dǎo)。）
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