朱凌宇：上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院脾胃病科副主任醫(yī)師。
冬天是上火的高發(fā)季節(jié)。體質(zhì)不同上火種類(lèi)不同。中醫(yī)認(rèn)為上火是陰陽(yáng)不調(diào)的表現(xiàn)。
圖：巧滅冬天里的第一把火
上火也有虛實(shí)之分，一般說(shuō)來(lái)多數(shù)人偏實(shí)火，虛火較少。
中醫(yī)和西醫(yī)的肝不盡相同，中醫(yī)的肝多指情緒。比如肝火旺的人脾氣就暴躁。西醫(yī)的肝有問(wèn)題未必會(huì)顯現(xiàn)肝火旺。
夏枯草清肝火，能清火明目、消癰散結(jié)氣，又有去斑痕的功效，可以去實(shí)火，但是脾胃較差沒(méi)有肝火現(xiàn)象者慎用。吃枸杞上火與體質(zhì)有關(guān)，與枸杞無(wú)關(guān)。
腎虛火的表現(xiàn)：腰膝酸軟、五心煩熱、聽(tīng)力下降。腎虛的人可以服用六味地黃丸。
長(zhǎng)期服用大黃類(lèi)藥物會(huì)使腸道變黑，易造成結(jié)腸黑變病，因此牛黃解毒片不宜長(zhǎng)期服用，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用。
心肺脾胃都是實(shí)虛火的可能，但不同時(shí)出現(xiàn)。
肺實(shí)火的表現(xiàn)：干咳、痰中帶黃、咳嗽、鼻子干燥疼痛、有鼻血。肺虛火的表現(xiàn)：長(zhǎng)期咳嗽如老慢支并伴有五心煩熱、腰膝酸軟、盜汗。
川貝有潤(rùn)肺止咳、化痰降氣、消痂塊的作用。
20161219X診所視頻和筆記:朱凌宇,上火,實(shí)火,虛火,五心煩熱,腎虛
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