還有人問'我脾虛應(yīng)該吃香砂六君丸，還是補(bǔ)中益氣丸，還是歸脾丸？'

特邀嘉賓

同仁堂 中醫(yī) 養(yǎng)生

其實，脾虛僅是一個籠統(tǒng)的概念，要想搞清楚還需要詳細(xì)辨證分清脾虛的類型，然后根據(jù)脾虛具體類型選擇相應(yīng)的治法、方藥。

一、脾氣虛弱：香砂六君丸

當(dāng)你肚子脹吃的少，飯后加重，大便稀不成形又同時伴有身體疲倦、乏力、不想說話，又面色萎黃或晃白，身體消瘦或浮腫的時候，很可能你就是脾氣虛弱了。

這種情況，舌苔往往不厚，舌頭也不紅，可能也會有明顯的齒痕。此時應(yīng)選用香砂六君丸。

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脾氣虛弱往往是飲食失宜或者勞累過度，或者其它慢性疾病消耗導(dǎo)致。所謂'飲食自倍，脾胃乃傷'，傷的就是脾氣。

因此，這類人群除了服藥治療之外，還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，尤其是不能暴飲暴食，或過食辛辣刺激、生冷油膩食物，也不能抽煙喝酒！

二、中氣下陷：補(bǔ)中益氣丸

如果你的大便稀溏，腹脹，乏力服用香砂六君丸沒有明顯效果，那你就需要考慮中氣下陷了。當(dāng)一個人脾氣虛弱得不到醫(yī)治的時候，病情會進(jìn)一步發(fā)展，最終會因為中氣的虛弱而導(dǎo)致人體本應(yīng)該向上走的清陽之氣下陷，從而引起反復(fù)發(fā)作的腹瀉。

除此之外，中氣下陷還會引起臟器的下垂，比如胃下垂、子宮脫垂、脫肛，腎下垂等。這都是因為脾氣虛弱而升舉無力導(dǎo)致的。

中氣下陷時也會導(dǎo)致脾不能輸布精微而反下流膀胱，致使小便渾濁如米湯。

而對于這種情況，則需要補(bǔ)中益氣丸為主來治療，可以幫助補(bǔ)益中氣，升舉清陽之氣。

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這種情況往往跟腹瀉急性期治療不及時或者治療錯誤，導(dǎo)致中氣受損有關(guān)。同時，錯誤的長期服用一些瀉藥治療便秘或減肥也可以導(dǎo)致清陽下陷。

因此，除藥物治療外不隨便吃瀉藥，急性腹瀉及時醫(yī)治都是幫助盡快恢復(fù)的必要方法。

三、脾不統(tǒng)血：歸脾丸

還有的人身體虛弱，面色萎黃，同時又有一些出血性疾病如牙齦、鼻腔、紫癜等出血問題，往往屬于脾氣虛弱造成的氣虛不能統(tǒng)攝血液。但更常見的是女性月經(jīng)量大，這在中醫(yī)屬于崩漏的范疇。

最常用的藥物是歸脾丸一類，用黃芪、人參、白術(shù)、大棗、仙鶴草這一類藥物來健脾益氣止血，以幫助身體統(tǒng)攝血液。

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這種情況往往見于思慮過度或慢性病對正氣的消耗，所以除藥物以外還應(yīng)該減少日常生活中各種對正氣的消耗活動，不要劇烈運(yùn)動，不要熬夜，不要思慮過度。

還可以經(jīng)常煎些棗湯、吃些桂圓，對身體的恢復(fù)都是有幫助的。

用中醫(yī)來指導(dǎo)自己的健康生活時，千萬不要隨意根據(jù)只言片語就簡單對應(yīng)著去抓藥吃。更多的是學(xué)會其中的道理，用這些道理去指導(dǎo)日常生活，學(xué)治療不如學(xué)預(yù)防。