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1、心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。

2、牙齦無故疼痛、出血人壓力過大的時(shí)候會(huì)降低身體的免疫力，口腔內(nèi)細(xì)菌增多，誘發(fā)牙齦炎。出現(xiàn)這種情況的人，除了每天刷牙兩次，飯后最好可以使用牙線潔齒，有必要的時(shí)候還需要使用抗菌的漱口液，還需要抒發(fā)壓力，盡快保持輕松心態(tài)。

3、掉頭發(fā)由于應(yīng)激反應(yīng)令人體分泌大量雄激素刺激頭發(fā)毛囊，所以巨大壓力后可能出現(xiàn)脫發(fā)。這種暫時(shí)性脫發(fā)短期內(nèi)無法恢復(fù)，但通過均衡飲食和放松身心能促進(jìn)毛囊細(xì)胞生長。過多雄激素還會(huì)帶來痤瘡等皮膚問題，也是壓力過大的表現(xiàn)，需要引起注意。

4、情緒狀態(tài)壓力大可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。抑郁癥是眾所周知的一種心境障礙性疾病，它的發(fā)生是會(huì)給患者們的情緒上帶去很大的影響的，比較典型的就是情緒低落。另外還有焦慮暴躁、沉浸于無力感、腦中充塞負(fù)面想法、心神不寧、萎靡不振。