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注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，我爸爸就是因為喝酒，吃上也不注意才得病的。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等，可保持排便通暢；另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。術(shù)后吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

對痔瘡手術(shù)后防治有效的保健食品很多，如烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、藕、黑木耳、蘿卜、無花果、槐花以及肉蓯蓉等，可根據(jù)不同的季節(jié)加以選用。

提肛運動，有意識地向上收提肛門，每日1～2次，每次3O秒。有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用。

定時排便且保持大便通暢：醫(yī)生說術(shù)后一般要在24小時以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時間里，應多飲水和食用有潤腸作用的飲料，這樣可以促進排尿和避免大便秘結(jié)。

便后要有坐浴的習慣：坐浴是清潔肛門，促進創(chuàng)面愈合和消炎的簡便有效的方法。每次便后都必須坐浴，坐浴時先用熱氣熏，待水溫適中時，再將肛門會陰部放入盆內(nèi)洗滌坐浴，每次20分鐘左右。