說起四川的“宮保雞丁”, 大家都非常喜歡, 它是一道非常有名的四川風(fēng)味菜肴,是被封為太子宮保的丁寶楨的私家菜,這道菜之所以好吃,正是因?yàn)轷r香細(xì)嫩,微麻辣中而姜蔥蒜味濃,主要突出以糊辣,荔枝味型,略帶甜酸味道,所以沒有理由不愛這道菜了。
"宮保"這種非常有特色的味型逐漸被大家的演繹到各種食材上,讓它發(fā)揮的淋漓盡致,而今天這道“宮保蝦仁”就是這種經(jīng)典的延續(xù)。
蝦仁選擇了做成蝦球形狀,去殼、在刀背上劃開,挑出蝦鮮,簡單的幾步,但是團(tuán)在一起成球形的蝦,不僅有團(tuán)圓的寓意,而且外形好看,讓菜品更上檔次,再用炸鍋定型; 而配料呢,不要拘泥在條條框框,核桃代替了花生,味道更特別,還能補(bǔ)腦。最后就是調(diào)制宮保汁了,宮保菜講究的就是糖醋口,糖和醋是少不了,一般按照糖:醋:鹽,比例為4:3:1,再加入適量的醬油、料酒、水淀粉就可以了。
這些都準(zhǔn)備好后, 大火快炒, 這道紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、 肉嫩味鮮的“宮保蝦仁”就做好了,不僅色澤艷麗,而且非常美味可口,是不是很想嘗嘗呢。
【宮保蝦仁】
原料: 鮮蝦 核桃 青紅尖椒 姜蔥蒜 蛋清 干紅辣椒 花椒 糖 生抽 醋 水淀粉 油鹽
制作:1. 準(zhǔn)備好原材料; 2. 鮮蝦去皮后在背上剝開挑出蝦線;3. 處理好的蝦加入姜片、鹽、蛋清抓勻腌制一下; 4. 放入空氣炸鍋中180度, 10分鐘;
5. 炸好的蝦仁盛出備用; 6. 再將核桃仁180度空氣炸鍋烤上5分鐘, 中間晃動(dòng)一下; 7.用4勺糖、3勺醋、1勺鹽、1勺生抽和適量的水淀粉調(diào)好宮保汁; 8. 燒熱鍋, 放少許油,加入蔥姜蒜,干紅辣椒段、花椒粒煸炒;
9.大料爆香后加入炸好的蝦仁; 10. 翻炒幾下后下入宮保汁; 11. 微微收濃后下入青紅椒段; 12.最后出鍋前放入準(zhǔn)備好的核桃;
13. 翻炒均勻后盛出裝盤。
小貼士:
1.鮮蝦去殼后從蝦背上剝開剔除蝦線,加入鹽和蛋清等腌制一下;放入空氣炸鍋中炸熟,如果沒有可以放入油鍋中炸熟;核桃仁先烘烤一下會(huì)更香;
2. 提前調(diào)制好宮保汁: 4勺糖、3勺醋、1小勺鹽、1勺生抽和適量的水淀粉, 當(dāng)然可以根據(jù)自己的口味適量增減;
3. 熱鍋涼油,先爆香大料,下入剛炸好的蝦仁,翻炒幾下后倒入準(zhǔn)備好的宮保汁,讓其收濃,再加入青紅椒,翻炒幾下后最后加入烘烤過的核桃仁翻炒均勻即可。
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