這幾年，中醫(yī)養(yǎng)生火了，因為有錢了，想長壽，很自然地想法，但 養(yǎng)生與延長壽命沒有比例關系的。
接觸了很多受中醫(yī)養(yǎng)生理念而把家人身體搞壞的家庭，大人還好說，很多孩子母親們，學習了一部分中醫(yī)理論后，就盲目、機械教條的亂用中醫(yī)概念，結(jié)果把孩子給養(yǎng)廢了，有苦無處訴說，想投訴也無門。
下面是幾個被廣泛認可的愚蠢觀念：主要是針對嬰幼兒與青少壯年。
1、 騙人說現(xiàn)代人都有濕氣，人體組織本身就是大部分是水，水一少就完蛋了，所謂濕氣重的人，多是活力與火力不夠，造成內(nèi)循環(huán)不好。勞動是最好的解決方案。而通過什么方法排濕氣，那是騙人的，沼澤地排水就不是沼澤地了。
2、說多數(shù)水果是寒涼的，典型的如香蕉、梨等。只要是熟透的，就沒問題，而吃法要講究的。運動熱起來后，肚蹲著吃。
3、說要少吃甜食和鹽。對一部分甜咸過重的老人適用，即使有糖尿病的人也不適合少甜食與鹽，甜咸----天仙。
甜食為熱量，咸是動力?！八南笪逍?font size="2">皆藉土，九宮八卦不離壬”。說明甜食與咸的重要性。比如喝冷稀飯，很多腸胃很好的人也會鬧肚子，但如果加糖或者就著咸菜吃就沒事了。很多殘忍的父母，不給正在發(fā)育的孩子吃甜食與咸菜。
4、以為中藥比西藥好。 很多西藥本來就是從中藥提取的，后來改成人工化學合成，藥性是一樣的，效果關鍵是看醫(yī)生如何用。用中醫(yī)理論指導的藥物就是中藥，不論是地里長的還是人工合成的。
5、要睡子午覺才能長壽。過去的八路軍解放軍，都是晚上行軍作戰(zhàn)，白天睡覺，活到90歲以上的多是這些人。
很多人都是斷章取義、機械教條的學習中醫(yī)，把了解中草藥的藥性、藥方當做了中醫(yī)。
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