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看青筋知健康

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，“經(jīng)脈者，決生死，調(diào)虛實(shí)，不可以不通”。

　　一 青筋

　　青筋是人體皮下看不見的靜脈血管異常，反映到體表的一種現(xiàn)象。靜脈血管，就是通過指把血液送回心臟的血管。
　　靜脈血管是看不到的，但當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時，人們就可以在人體表面看到凸起，曲張，扭曲變色等反映靜脈血管的青筋。
　　無論人體哪個部位的青筋，都是人體痰、濕、瘀、毒等積滯的反應(yīng)。
　　青筋的主要分布在面部、頭、四肢、手腳等部位。
 　　為什么血液回留受阻呢？
　　實(shí)際上就是體內(nèi)積滯所致。各種淤血，痰濕，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)都會發(fā)生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。
　　所以青筋就是人體的積滯。 如果血脈膽固醇，血脂，積滯過多，血粘過高則血液循環(huán)障礙，容易引起血脂高，血糖高，血壓高等心腦血管疾病。

　　二 積滯

　　青筋的病理改變導(dǎo)致五臟六腑的功能障礙
　　血脈瘀積： 膽固醇、血酯、廢物、積滯，易致高血酯、高血糖、高血壓等 心血管疾病
　　腸道瘀積：廢物、毒素、細(xì)菌、粘液、宿便，輕則形成各種黑斑、白斑、血痣，重則腫瘤、癌癥
　　經(jīng)脈瘀積：痰、濕、瘀、熱、毒、積滯，不通則痛，表現(xiàn)為痛癥、炎癥
　　積滯的性質(zhì)
　　痰 多表現(xiàn)痰濕結(jié)節(jié)、脂肪瘤
　　濕多表現(xiàn)為納差、疲倦乏力
　　瘀多表現(xiàn)為瘀血刺痛癥
　　熱多有上火、煩躁、炎癥
　　毒多有腫瘤、癌癥

　　如何判斷體內(nèi)積滯廢物過多？

　　根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)有以下癥狀者，可以考慮體內(nèi)過多積滯的反應(yīng)：

1. 大便難，顏色黑，粘稠大，大便時間長，用廁紙多；
2. 胃納差，食無味，口干澀，舌苔厚；
3. 容易疲勞，容易感冒，反復(fù)感冒；
4. 氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠多夢；
5. 按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出現(xiàn)痧斑點(diǎn)塊；
6. 容易皮膚過敏，皮膚色素沉著——表現(xiàn)為老年斑、雀斑、黃褐斑、白斑、血痣等；
7. 食涼覺寒，食熱覺熱，冬天怕冷，夏天怕熱，虛不受補(bǔ)；
8. 長期性的勞心勞力，工作緊張——精神抑郁，精神緊張，睡眠不足；
9. 經(jīng)常性自覺低熱。

　　注：以上九種，多屬于亞健康狀態(tài)，隨著體內(nèi)積滯增多，易發(fā)生疾病，甚至腫瘤發(fā)生，大病將至。

　　三 青筋的形態(tài)和顏色

　　形態(tài)——表示積滯的嚴(yán)重程度
　　有 青 筋——病情輕
　　青筋凸起——病情中
　　青筋扭曲——病情重

　　顏色——表示積滯的毒害程度
　　青色——毒害較輕
　　紫色——毒害中等
　　黑色——毒害較重

　　若青筋凸起、扭曲、紫黑，預(yù)示大病將至。

　　四 青筋分部

　　1 手部青筋
　　手背青筋
　　手指青筋
　　手掌青筋

　　2 頭部青筋：太陽穴、額頭、鼻梁、眼袋、嘴角

　　 3 胸腹部和下肢青筋：胸部、腹部、下肢、膝蓋

　　五 看青筋辨病

　　手掌指橫紋青筋
　　拇指青筋——冠脈硬化或冠心病發(fā)作。
　　食指青筋——左肩周炎。
　　中指青筋——腦動脈硬化或腦血管意外。
　　環(huán)指青筋——內(nèi)分泌失調(diào)。
　　小指青筋——右肩周炎。

　　全手掌青筋，甚至淺現(xiàn)到連手指節(jié)間均能見到，提示：
　　腸道有積滯宿便。多有習(xí)慣些便秘，或靜脈瘤、痔瘡等。改變排便習(xí)慣，青筋會逐漸減淡、消失。
　　全掌見青紫色青筋，表示腸胃積滯、血脂高、血粘稠度高、血壓高、血液酸性度高，含氧量低，血液凝聚。易于發(fā)生頭暈、頭痛、疲倦乏力，身體虛弱等。

　　青筋治療關(guān)鍵

　　可運(yùn)用拍打、刮痧和藥物祛毒排毒療法。

　　提示

　　觀筋知病也要根據(jù)個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運(yùn)動后血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應(yīng)在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意了。