攜一份寧靜擁抱
生活寧靜的心，猶如大海深處的珍珠，美麗而內(nèi)涵豐富。寧靜不只是一種恬靜之美，更是一種平凡生活的詩情畫意，是一種智慧人生對生活情有獨(dú)鐘的執(zhí)著。
紛亂的思緒、喧囂和浮躁不能讓我們感到
快樂。我們向往寧靜，也只有寧靜，才能讓我們有
品味溫暖和快樂的
情感體驗(yàn)。在忙碌中，讓
靈魂享受一份安靜，享受一下熱血的靜態(tài)美，何嘗不是我們所渴望的，讓
心靈展示真實(shí)的美麗，培植一處寧靜港灣，留一方心靈沃土，守住一顆寧靜的心，在美麗中靜默成
自己的一道風(fēng)景。
哲人說：“博大可以稀釋
憂愁，深色可以覆蓋淺色”，古人說：“淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)”，一個人只有安心于淡泊寧靜的生活，只有甘心于
寂寞冷清的生活，才能抗拒滾滾紅塵中的不盡誘惑，才能守得住自己那顆寧靜的心。
心里放不下別人，是沒有慈悲；心里放不下自己，是沒有智慧。當(dāng)你心浮氣燥，常常被環(huán)境、被人所影響時，你的思緒是紛亂的，處理問題的能力就低下，更無從有快樂的心境。
若有一顆寧靜的心，懂得以智慧、慈悲來處理問題，心里就不會經(jīng)常打結(jié)，心便能
清明自在，不管處身何種境況，都可以保持平靜、穩(wěn)定、自主、自在的心境。
心能主宰一切，若能以一顆寧靜的心、一種積極的心態(tài)看待問題，事情會是一種好的結(jié)局；若能站在對方的角度去想問題，你就會理解別人的所作所為；若能以一顆
寬容的心看問題，你將會赫然開朗。
我們生在世上，一生中要接觸各種各樣的人，在頻繁的接觸中，難免會跟別人發(fā)生磨擦或沖突， 或是因?yàn)橥饨缡挛锒绊懽约旱男木?，這是現(xiàn)代人普遍的困擾之一。
想要擁有一顆寧靜的心并不容易，這是一門很深的學(xué)問，必須通過學(xué)習(xí)來修煉，經(jīng)過生活的磨礪來獲得。
擁有一顆寧靜的心，你便可以不斷超越自我，坐享一份靜，保持一份靜，便能品味世界，品味自然，更能品味自己。寧靜可以沉淀出生活中許多的浮躁，過濾出淺薄、粗俗的雜質(zhì)，讓我們擁有更為平和的
人生。
寧靜是一種意境，是一種隱藏的沸騰！靜能帶給人無限的想象空間。心有多大，世界就有多大，當(dāng)心變大了，心也就自然而寧靜了。當(dāng)我們登上高山一覽縱山小時，你會感覺人很渺小，當(dāng)我們置身一望無際的大海，才知道自己是多么的微不足道。讓我們敞開心門，儲蓄快樂，世間的紛紛擾擾都會消失的無影無蹤。
我們的心，如果也能像原野、海洋、天空一樣開闊，就能夠容下不能容忍的，也更能享受快樂和無拘無束的自由。心不開朗就是苦，心境豁達(dá)就能轉(zhuǎn)苦為樂。禪宗特別強(qiáng)調(diào)“平常心”這三個字。所謂平常心，就是指：我們非常清楚環(huán)境里的是是非非、好壞美丑，對所有現(xiàn)象一目了然，但卻絲毫不為所動、不受影響， 即使身處在那樣的環(huán)境里也不會隨外境起伏跌宕，就不會受環(huán)境里的種種情況影響自己的
心情。
當(dāng)我們有一顆寧靜的心，就會有定力，即使紛繁事事清楚地呈現(xiàn)在眼前，就不容易被外在的情況所動搖。能保持身心安定，對于能做、不能做，該做、不該做的事，也都非常清楚，這就是，想要讓自己的心保持清明安定，就不要心隨境轉(zhuǎn)。
心隨境轉(zhuǎn)，是指失去自我，看別人的眼神行事，老是被環(huán)境的動態(tài)所影響，也就是說，發(fā)生狀況的
時候，心不要立刻被當(dāng)下的環(huán)境所左右。最簡單的方法就是靜觀其變，分析事物的原因何在，不被其表象所迷蒙，并傾聽內(nèi)心的感受，只要將注意力放在身體的感受上，心就會安定下來。
煩惱，未必都不是好事，事實(shí)上，它是清明心的基礎(chǔ)。因?yàn)?，對于有善根的人遇到困擾時，覺得這并非是一種麻煩，反而，可以從事物的表象看出本質(zhì)，從而看清真實(shí)面目，并將煩惱的心轉(zhuǎn)變?yōu)榍迕?、寧靜的心。
寧靜是一種優(yōu)良的品質(zhì)和優(yōu)雅的心境，是一種典雅的氣質(zhì)、古樸的情懷，更是一種
生命的態(tài)度；寧靜是一杯清茶，白瓷杯里浮浮沉沉，卻暗香浮動……只有在心靜的狀態(tài)下才能把心靈的訴說熬成湯，在一片靜靜的綠蔭下細(xì)細(xì)品嘗。
沒有人知道遠(yuǎn)方究竟有多遠(yuǎn)，只要打開心靈之窗，讓快樂的
陽光和
月光涌進(jìn)來，寧靜之心便擁有生生不息的快樂源泉。當(dāng)我們擁有了這份寧靜的美，一切都將會如過眼云煙，風(fēng)輕云淡。
有人說：“凡你所
愛的，就給他自由，若他回來，便是你的，若他不回來，便從未屬于過你”。靜靜地守住一顆心的寧靜，若波瀾起伏，請別失去自我，若云淡風(fēng)輕，便是
歲月送你最好的禮物。
生活是一望無際的大海，人便是大海上的一葉扁舟，大海沒有風(fēng)平浪靜的時候，所以，人也總會有歡樂和憂愁相伴。當(dāng)
無奈的惆悵奔涌而至，不要讓聲聲嘆息將你的內(nèi)心包裹，撩起心簾的一角，讓淡淡的月光攜著滿天的繁星，盡情地演繹一份唯美。
唯有守候這顆寧靜的心，才能正視真正的自己，才能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，只有保持一顆寧靜的心，才能最深入、最細(xì)微、最獨(dú)到地品味人生的佳釀，讓你在喧囂的塵世中，找到一片心靈的綠洲，樂享精神的慰藉。讓我們用一顆寧靜的心去擁抱生活吧，傾聽心靈低吟淺唱一曲快樂的歌謠，又何嘗不是一種別樣的美呢？
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