2006年11月，《重慶日?qǐng)?bào)》有這樣一篇報(bào)道：一個(gè)叫王勝雪的中年婦女因車(chē)禍喪失了說(shuō)話(huà)能力，智力水平也降低到了5歲兒童的水平。經(jīng)過(guò)幾年的藥物治療毫無(wú)效果，最后家人也就放棄了治療。后來(lái)這位婦女在無(wú)意中喜歡上了點(diǎn)鈔，每天都要點(diǎn)七八個(gè)小時(shí)。四年后，她奇跡般地恢復(fù)了語(yǔ)言能力，智能水平也恢復(fù)到了接近發(fā)生車(chē)禍前的水平。
前不久，中央電視臺(tái)二套有這樣一則報(bào)道，新西蘭一所學(xué)校，他們將幾十名被視為記憶力和注意力不太好的學(xué)生聚集起來(lái)，對(duì)他們進(jìn)行訓(xùn)練“手指運(yùn)動(dòng)”和與手指有關(guān)的活動(dòng)，訓(xùn)練進(jìn)行了6周后，這些學(xué)生的記憶力和注意力有了明顯的提高。
以上事例讓我們了解了手指活動(dòng)對(duì)腦功能的恢復(fù)和開(kāi)發(fā)的神奇效果。
手是人觸覺(jué)的主要器官，手的動(dòng)作，特別是手指的動(dòng)作，越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系，從而使大腦變得更聰明。我國(guó)自古就有“心主神志”、“十指連心”、“心靈手巧”這類(lèi)俗語(yǔ)和成語(yǔ)，更形象地說(shuō)明了手與大腦的密切關(guān)系。
近代大腦科學(xué)更研究證實(shí)，手指與大腦有著神奇而微妙的關(guān)系。手指運(yùn)動(dòng)可以影響大腦的多個(gè)功能區(qū)，這些功能區(qū)的面積比軀干運(yùn)動(dòng)所影響到的大腦區(qū)域至少大三倍。大腦行為學(xué)研究還證實(shí)：手指運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)影響人的大腦額葉、顳葉、頂葉、枕葉的功能，還影響大腦白質(zhì)區(qū)的基底神經(jīng)節(jié)的生理功能。
研究發(fā)現(xiàn)，人的每一個(gè)手指都對(duì)應(yīng)了大腦的某一個(gè)腦區(qū)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)其功能就能產(chǎn)生積極的影響——右手大拇指對(duì)應(yīng)著左前額葉皮質(zhì)，影響著人的高級(jí)精神功能（溝通、管理、沖動(dòng)控制、計(jì)劃、判斷、決策等）；左手大拇指對(duì)應(yīng)右腦前額葉，影響人的高級(jí)精神功能（創(chuàng)造、領(lǐng)導(dǎo)、目標(biāo)、動(dòng)機(jī)、保持專(zhuān)注等）；右手食指對(duì)應(yīng)左腦后額葉，影響人的思維功能（邏輯推理、語(yǔ)言表達(dá)等）；左手食指對(duì)應(yīng)右腦后額葉，影響人的思維功能（空間想象、構(gòu)思凝想等）；右手中指對(duì)應(yīng)左腦頂葉，影響人的體覺(jué)功能（體覺(jué)辨識(shí)、方位判斷等）；左手中指對(duì)應(yīng)著右腦頂葉，影響著人的體察功能（體覺(jué)感受、工藝欣賞等）；右手無(wú)名指對(duì)應(yīng)左腦顳葉，影響人的聽(tīng)覺(jué)辨析、情緒控制和記憶力等；左手無(wú)名指對(duì)應(yīng)右腦顳葉，影響人的聽(tīng)覺(jué)感受、語(yǔ)言理解、音調(diào)節(jié)奏等；右手小指對(duì)應(yīng)大腦左腦枕葉，影響人的視覺(jué)功能（視覺(jué)辨識(shí)、觀(guān)察理解等）；左手小指對(duì)應(yīng)右腦枕葉，影響人的視覺(jué)功能（視覺(jué)辨識(shí)、圖像欣賞等）。這正是手指運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)所對(duì)應(yīng)的腦區(qū)的的分化和成熟，使其功能得到開(kāi)發(fā)的原因，有些訓(xùn)練還能起到對(duì)腦功能損傷的治療效果。
通過(guò)手指運(yùn)動(dòng)開(kāi)發(fā)大腦潛能的方法很多，簡(jiǎn)單的容易操作的有：
轉(zhuǎn)保健球：將兩個(gè)保健球放在右手中用手指由左向右轉(zhuǎn)動(dòng)，然后將球換到左手，用同樣的方法轉(zhuǎn)動(dòng)。早中晚各一次。
筷子操：輪流用兩手持筷子夾花生米，左右手都能熟練能熟練后，再夾玻璃球。
頂指尖：左右手的指尖依次相對(duì)，小指尖對(duì)小指尖，無(wú)名指尖對(duì)無(wú)名指尖……再把指尖用力相頂，直至掌上部相頂、掌下部相頂。
彈指：兩手的食指至小指，用指甲頂在大拇指內(nèi)側(cè)，再用力彈出。
彈鋼琴：雙手手指放到桌子上，模仿彈鋼琴的樣子。
搓揉掌指：兩掌對(duì)合于胸前，上下搓動(dòng)，動(dòng)作稍快，連續(xù)摩擦四五十次。然后停止搓動(dòng)，兩手對(duì)壓，盡力相互推抵，連續(xù)推壓四五十次。壓掌完畢后，兩手分別握拳，將大拇指屈入掌心，一緊一松，做30次，然后再換另一只手，按上法操作一遍。
螃蟹走路法：將手掌弄成螃蟹爬行狀，然后讓5個(gè)指頭協(xié)調(diào)前行，像螃蟹走路一樣。注意操作時(shí)速度要快，不可向前滑行。
波浪前行法：上下擺動(dòng)手腕和指頭，讓胳膊向左右兩側(cè)或前方伸展，好像波浪一樣，這個(gè)動(dòng)作很像舞蹈中的手掌胳膊伸擺動(dòng)作。
拇指對(duì)搓法：讓拇指與其他手指對(duì)搓，然后用力快速摩擦（像點(diǎn)鈔一樣）直到發(fā)熱為止。（這個(gè)方法對(duì)注意缺陷多動(dòng)障礙有很好的治療效果）
拋指法：兩臂向兩側(cè)伸直，與肩平行，讓手指彎曲成握雞蛋狀，然后用大力氣將手指向外拋出。注意兩臂不要彎曲，只讓手指一曲一伸即可。如果在拋指時(shí)發(fā)出響亮的吼聲更好。（此法對(duì)緩解焦慮有很好的效果）
石頭剪子布：身體放松采取舒適的姿勢(shì)。右手以石頭、剪子、布的順序，右手以布、石頭、剪子的順序來(lái)同時(shí)做動(dòng)作，，左手總是會(huì)贏(yíng)。開(kāi)始時(shí)緩慢進(jìn)行，熟悉后逐漸加快，并兩手順序呼喚。
小拇指和大拇指游戲：同時(shí)伸出右手的小拇指和左手的大拇指，然后交換，同時(shí)伸出右手的大拇指和左手的小拇指。開(kāi)始時(shí)緩慢進(jìn)行，然后逐漸加速，還可以合著簡(jiǎn)單的音樂(lè)進(jìn)行。
在日常生活和學(xué)習(xí)中還有許多非常好的手指訓(xùn)練方法，比如：抓子兒、翻繩、折紙、手工制作、寫(xiě)毛筆字、畫(huà)畫(huà)以及打球等等，重要的是要做到堅(jiān)持不懈，持之以恒，這樣才能起到挖掘和開(kāi)發(fā)大腦潛能得效果。
