我一直是個(gè)喜歡讀書(shū)的人，讀書(shū)后的實(shí)踐行動(dòng)力也不差，但一直會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：

1，讀書(shū)的速度跟不上囤書(shū)的速度

2，時(shí)間長(zhǎng)了，書(shū)中的內(nèi)容忘記了大半，重新翻閱很費(fèi)力

3，吸收的知識(shí)點(diǎn)非常零散，沒(méi)有形成自己的知識(shí)體系

今年開(kāi)始寫(xiě)讀書(shū)和學(xué)習(xí)筆記后，我發(fā)現(xiàn)了寫(xiě)筆記的好處：

1，容易記住書(shū)中重要的知識(shí)點(diǎn)

2，日后回顧只用翻看筆記，很方便

3，容易建立自己的知識(shí)體系，輸出時(shí)可方便引用書(shū)中的內(nèi)容

經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的實(shí)踐，我總結(jié)出一個(gè)簡(jiǎn)單的高效讀書(shū)筆記法，可以做到“寫(xiě)得快“，”記得住“，”用得上“。

我分3個(gè)部分來(lái)分享這個(gè)方法：

一，如何“寫(xiě)得快”？

首先讀書(shū)的時(shí)候，要用3色法劃線(xiàn)。

可以按類(lèi)別快速找到有價(jià)值的信息，提高做筆記的速度。

找到合適的排版方式

讀書(shū)筆記的排版，第一是功能實(shí)用，第二是方便日后回顧，第三是版面清爽易讀。

用自己的話(huà)，精簡(jiǎn)摘抄內(nèi)容

除了特別的金句會(huì)進(jìn)行原文摘抄，其他內(nèi)容自己理解以后，用最簡(jiǎn)潔的排版，最少的字?jǐn)?shù)摘抄，效率加倍

二，如何“記得住”？

手寫(xiě)比電子版更能夠加深大腦記憶

手寫(xiě)筆記能夠刺激大腦的記憶功能，運(yùn)動(dòng)功能和思考功能。

我以前也寫(xiě)過(guò)幾篇電子讀書(shū)筆記，現(xiàn)在手寫(xiě)筆記以后，我發(fā)現(xiàn)大腦里仿佛刻入了印記，不容易忘掉。

在一本書(shū)里尋找寶藏：最打動(dòng)你的一句話(huà)

這是《快速閱讀術(shù)》書(shū)里推薦的“單句選萃“法，一本書(shū)可能有很多個(gè)金句，找到那個(gè)最打動(dòng)你的，將它寫(xiě)在非常突出的位置，把自己對(duì)這句話(huà)的感悟也寫(xiě)在旁邊。

這個(gè)方法我在每個(gè)讀書(shū)筆記里都用過(guò)，的確產(chǎn)生了強(qiáng)化記憶的效果。

并且通過(guò)這句話(huà)，能再次體會(huì)到當(dāng)時(shí)閱讀這本書(shū)的感受，并輻射到其他的內(nèi)容。

教是最好的學(xué)，讀書(shū)之后立刻分享，可以說(shuō)給朋友聽(tīng)，可以寫(xiě)文章，錄視頻。

三，如何“用得上”？

一本書(shū)列出1-2個(gè)小行動(dòng)，并用進(jìn)度條進(jìn)行記錄

讀完書(shū)要將劃線(xiàn)的內(nèi)容重讀一遍，邊讀邊思考如何在生活中實(shí)踐，并親手寫(xiě)下行動(dòng)清單。

適合自己的保留，不適合自己的優(yōu)化或去除。

這就是我的高效讀書(shū)筆記方法。如果大家有不太理解的地方歡迎給我留言。如果還有相關(guān)的問(wèn)題也可以提出來(lái)。