血糖值是否達(dá)標(biāo)，一定程度上會影響到糖友的生命質(zhì)量，血糖超標(biāo)或者過高，一些并發(fā)癥可能就接踵而至。

測量血糖也講究快速和準(zhǔn)確。目前來看，不同的采血方式、細(xì)節(jié)對于血糖值的檢測結(jié)果也會有影響。

動脈血糖，即抽取動脈血查取的血糖值。通常它會高于靜脈血糖，這是因為人體吸收碳水化合物轉(zhuǎn)化的葡萄糖，會首先到達(dá)動脈。同時，動脈血糖還有不穩(wěn)定的特點(diǎn)。

靜脈血糖是抽取外周靜脈血檢測得到的血糖值。一般來說，動脈血糖經(jīng)過組織的消化吸收，逐漸運(yùn)輸?shù)矫?xì)血管，慢慢回流到靜脈。在這個過程中糖分不斷地被消化、吸收、利用，所以血糖呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢。而且因為靜脈血流緩慢，血糖的穩(wěn)定性較好，所以作為臨床上常見的血糖監(jiān)測手段。

而在家就能操作的測血糖方式，也就是扎手指測血糖的方式，得到的是末梢血血糖。

研究表明末梢血血糖結(jié)果將會比靜脈血血糖低，且不同品牌型號血糖儀的檢測結(jié)果也會存在一定差異。因此末梢血血糖不能用于制作葡萄糖耐量試驗和餐后血糖的波動曲線，作為確診性試驗結(jié)果，僅可用于患者空腹血糖的檢測或血糖篩查試驗。

不過，這兩者的差異一般不明顯，在患者情況緊急或當(dāng)下不能進(jìn)行靜脈血糖測定時，末梢血血糖測定也是一種有效的檢測手段。

雖然天天測血糖，糖友也未必知道怎么測血糖會更加準(zhǔn)確?！罢敲摇碧嵝褟V大的糖友注意這些細(xì)節(jié)。

1、注意采血部位

一般采血，是扎左手無名指末端采集指腹血。這是因為86%的人食指血糖高于無名指血糖，而無名指血糖值更接近于靜脈血血糖。而且無名指相比其他四根手指，相對活動量少，不易感染，不影響日常生活。

2、注意更換手指

由于監(jiān)測血糖不是一天兩天的事，不能夠長時間扎一個手指。中指和小指可以作為備選。

3、可以使用手指兩側(cè)

有些糖友因為扎指尖采血感覺特別痛，因此心生畏懼，對日常的血糖監(jiān)測比較抗拒。其實只要用對方法，疼痛感就能降低。

比如，扎手指不要集中在指尖部位，因為指尖的末梢神經(jīng)非常豐富，所以痛感強(qiáng)烈。正糖名家推薦大家在手指的兩側(cè)扎針，因為手指兩側(cè)神經(jīng)末梢分布較少，痛感相對較小。

4、不要過度擠壓手指

采血的時候不要使勁擠壓傷口，以血液自然流出為好。擠壓會導(dǎo)致組織液滲出，造成血糖數(shù)值偏低。這也跟血糖儀有關(guān)，有些血糖儀僅需少量的血就能夠得到結(jié)果，糖友的體驗會更好。

5、小心存放試紙

試紙需要避免污染，一旦受到污染，就是影響到最終的結(jié)果。平時應(yīng)該按照規(guī)定放在避光、干燥陰涼的地方。取出時，也應(yīng)該避免觸摸到測試區(qū)。

6、注意監(jiān)測時間和頻率

為了能隨時掌握血糖情況，糖友們在治療期間每天需要測4次血糖，即早上空腹、餐后二小時、晚餐前、晚餐后二小時。

空腹血糖是指隔夜禁食（飲水除外）8～12小時之后，于次日早餐前所測的血糖，而且最好是在清晨6:00～8:00取血。注意采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運(yùn)動。

如果糖友已經(jīng)處于血糖穩(wěn)定期，則建議每隔3-4天測一天，每天4次。