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2016.03.10
【菠蘿咕咾肉】 材料:里脊肉,菠蘿,燈籠椒,洋蔥,雞蛋,淀粉,料酒,番茄醬,白醋,白糖
里脊肉切成小塊,放入料酒,掉粉,鹽,拌勻后腌制15分鐘
里脊肉沾滿蛋液,然后裹上淀粉
鍋中油燒至4成熱,放入肉塊炸至金黃
重復(fù)炸一次撈出瀝干
鍋中加入少量油燒熱,放入洋蔥煸炒出香
放入燈籠椒翻炒,放入炸好的肉塊,番茄醬,醋,糖,鹽,翻炒
加入菠蘿
炒勻后即可
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