九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

最難找齊的三七吃法大全！

三七的使用部分主要是根和花，用法常用'“生打熟補(bǔ)”來概括。“生”指生用，“打”指其具有止血破血、散瘀消腫、強(qiáng)心定痛的功能；“熟”指熟用，“補(bǔ)”指其具有補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身、提高人體免疫力的效用。

記?。?/p>

生吃側(cè)重于活血，

熟吃側(cè)重于補(bǔ)血。

地下部分（根）的用法：

生吃

三七主根打粉，溫開水沖服，可加入蜂蜜等糖類調(diào)味，一次2-3克 ，每日 2~3 次。

新鮮三七切片或干三七片泡入蜂蜜中，半月后即成三七蜜。每次取適量溫水沖服，或摻入粥中，或取三七片直接嚼食。

新鮮三七切片或干三七浸泡切片泡水喝，泡水后的三七片可直接嚼食。

將三七洗凈曬干，切片或敲碎，或用整個新鮮三七泡酒，可內(nèi)服也可外用。

經(jīng)過專業(yè)加工后的三七產(chǎn)品

如三七粉、三七膠囊、三七片等，屬于三七主根制品，功效等同于三七生用，更便攜易服，適合不同人群根據(jù)需要選用。

熟吃

取主根或須根（20克左右）用冷水浸泡半小時左右，如果是主根將其敲碎成蠶豆大小，須根可直接用。加雞肉或排骨等肉類（ 500 克）用文火燉熟食用。

新鮮的三七須根洗凈清水汆熟，加入香菜、蔥花等料涼拌。

外用

跌打損傷導(dǎo)致出血時，可直接用生三七粉撒在傷口上。三七里的三七素具有很強(qiáng)的止血功效。如果傷口面積大，撒三七粉后再用消毒紗布加壓包扎，效果較好。

三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，配合口服，還可做成面膜使用。具體做法：取生三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分后鐘洗掉即可。

地上部分（花）的用法：

三七花有清熱、平肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)生抗衰，生津止渴，提神補(bǔ)氣、增強(qiáng)人體免疫力的功效，可泡水飲用，亦可烹調(diào)美食。

少量三七花（2－3朵）直接用開水（200ml）沖泡飲用，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。

少量三七花（2－3朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。

餐食

三七花炒肉 三七花20克，新鮮脊肉300g，先將三七花放溫水泡10－20分鐘，待肉炒到五成熟，再放花一起炒。

三七花清蒸鱸魚 將鱸魚宰好，除內(nèi)臟，洗凈。用鹽、生姜絲、花生油，澆入鱸魚肚內(nèi)。三七花用水泡開，放在魚身上，一同蒸熟，這樣做出來的魚視覺及口感都清爽怡人。

三七花蒸蛋羹 在調(diào)好的雞蛋上加入浸泡過的三七花，一同蒸熟食用。