2017-06-12
今天介紹一位妹子，她想健身，卻只會用最簡單的跑步。其實當看到她一身贅肉時，健君的內心是拒絕的，但當2分52秒時她脫下衣服，我被震驚了！
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第一周、腰粗、腿粗全身都是肉，一胖毀所有讓她決心跑步，但沒跑幾步就累成了狗。也可以添加金牌減肥老師微信：xjr384，教你不運動不吃藥就可以輕松瘦到90斤！
第二周、終于——還是累成狗。疲憊，乏力，孤獨，酸痛，缺氧，還有風雨交加的壞天氣……如果你曾堅持過，一定知道這滋味有多不好受。
痛苦的堅持了第三周、第四周、第五周情況依然沒有任何好轉！
直到第九周、跑步對她而言不再像最初如此辛苦，也越來越有激情，但不幸的是，她受傷了，沮喪、無奈、傷痛折磨著她，想要放棄。
從來沒有輕而易舉的美麗，要想人前顯美，必定人后受罪。要不要繼續(xù)下去？健身，每天難受1小時；不健身，每天難受24小時。這個妹子還是上路了，咬著牙，越跑越快！
跑到第20周、她已經(jīng)是風一樣的女子了。
然后，她笑著，脫下了外套，她愛上了現(xiàn)在的自己！
她說：
20周，減脂14kg，讓我重新找回了生活。
你也可以做到！從每一步開始！
你還在等什么！
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