衛(wèi)生棉，是女性每個月都要使用的私密品。許多女性選擇衛(wèi)生棉，都是比較簡單的想法——大品牌的，看著不錯的，用著還行的。
如果你是這樣，小九想說，這也太不為自己的健康負責了吧！事實上，作為與私處直接接觸的物品，衛(wèi)生棉的選擇不能應付了事。
首先，我們看如何選擇：
1、看保質期
買東西要看保質期，這不用多說吧？但是很多女性都不會注意這個問題。
衛(wèi)生棉，雖然帶了「衛(wèi)生」2字，還是可能存在很多問題，一般來講，離生產日期越近的，質量越有保證。
2、看種類
建議購買普通的衛(wèi)生棉就好。
那些打著抗菌、止癢、減緩痛經旗號的藥物保健衛(wèi)生巾，對于健康女性來說并沒有必要。反而可能帶來一些壞處，比如讓私處產生依賴癥，導致身體本身的免疫力和清潔能力下降，更容易被細菌感染。另外，有香味的姨媽巾也不建議經常使用。
3、看經血量
前期出血量比較多，那自然是要購買量大日用以及加長夜用的衛(wèi)生棉。后面幾天出血量少了，就可以告別厚重的衛(wèi)生棉，而選用迷你衛(wèi)生巾。
再多提醒一句，如果你的經期維持時間超過了正常的7天以內，可能是一些疾病引起，要及早就醫(yī)哦。
4、看材質
女性在經期，身體非常脆弱，敏感的私處會變得更敏感，姨媽巾沒選對，可能就導致過敏、誘發(fā)或加劇婦科炎癥了。
· 底層
以透氣材料為好，可以讓私處保持干爽，少些潮濕感。
· 中層
以內含高效膠化層的為好，可以令經血受壓后不回滲，衛(wèi)生棉表面不會黏糊糊的。
· 表層
以干爽網面漏斗型為好，特別是夏天，可以令皮膚不受潮濕之苦。當然，如果你是皮膚敏感的人，最好就用棉質網面，對皮膚刺激小。
接著，我們看如何使用。這里，我們要提出幾點注意事項：
1、用之前要洗手
不洗手的話，手上的細菌可能通過衛(wèi)生巾跑到你的私處，引起不適感，這一點最好注意一下。
2、更換要勤快些
很多女性可能是擔心浪費，一般都要等姨媽巾「裝夠」了經血，才會將其更換。但是這樣就給了細菌大量繁殖的時間，非常容易誘發(fā)各種婦科疾病。
所以更換勤快，沒毛病。建議量多的時候，2小時換一次，量少可以3小時更換一次。而且，每天除了勤換衛(wèi)生巾，還要多用清水清洗私處，保持那里的干凈和衛(wèi)生。
3、遠離衛(wèi)生護墊
衛(wèi)生護墊一般透氣性都比較差，很容易導致陰部潮濕，令細菌滋生。如果非要用，一定要選擇透氣性好的產品。
總之，選衛(wèi)生棉一定要多注意！女性們在生理期間，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，才是保護身體的最佳做法！
