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作為一個先天患有腿疾且IQ只有75的“傻子”，阿甘在學校不僅遭受同學的歧視，甚至成為被霸凌的對象，為了躲避傷害，他聽從好朋友珍妮的話開始“跑”。阿甘戴著腳架艱難地朝前奔，奔跑中腳架意外崩壞，阿甘不僅沒有摔倒反而健步如飛，從此阿甘發(fā)掘出了自己的潛能——跑起來像風一樣快。

奔跑不僅治好了阿甘的殘疾，讓他擁有強壯的體魄，也讓阿甘擁有更加自信強大的心靈。 “從那以后不管去哪，我都跑著去”，奔跑的過程成為阿甘內(nèi)心重構(gòu)的過程，他不斷地確立自信并找尋自己的人生價值。

阿甘用奔跑圈起了自己的一方小天地，遠離世俗的煩囂，獨自安靜地享受。就像村上春樹在《當我談跑步時我談些什么》所寫：“一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默的時間，對我的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。至少在跑步時不需要交談、說話，只需眺望風光，凝視自己便可。”

當我們面對工作、房價等沉重壓力時，除了高呼逃離北上廣，跑步不失為一種調(diào)節(jié)身心、緩解焦慮的最佳方式?？朔眢w極限產(chǎn)生的成就感與大汗淋漓的酣暢，讓你拋卻煩惱，并借此獲得莫大的治愈和解脫，讓自己內(nèi)心更堅韌。

奔跑的才華開始改變阿甘的命運，阿甘憑借上帝賜予的“飛毛腿”開始了一生不停地奔跑。他成為了橄欖球巨星、戰(zhàn)爭英雄、億萬富翁……

拋開電影的戲劇性，阿甘的逆襲人生讓我們看到了他身上純粹的執(zhí)著精神：每次比賽只死認一個目標，就是帶著球拼命跑向終點；在戰(zhàn)爭中，為了救回好朋友布巴，一遍遍跑回危險地帶；就算每次都捕不到蝦，為了實現(xiàn)與布巴的承諾，還是傻傻地一遍遍放下捕蝦網(wǎng)……

阿甘是傻，他不懂得算計每次選擇的成本，他懂的只是一條路走到黑，純粹而執(zhí)著。喬布斯曾說“專注和簡單一直是我的秘訣之一。簡單可能比復雜更難做到：你必須努力理清思路，從而使其變得簡單。但最終這是值得的，因為一旦你做到了，便可以創(chuàng)造奇跡。”阿甘的奇跡人生便是執(zhí)著精神的最好證明，畢竟執(zhí)著的人運氣都不會太差，所以最終阿甘甚至收獲了愛情。

現(xiàn)實中許多人都太過聰明，以至于我們在追尋一個目標時，往往為自己添加諸多附加條件，加重自己前進的步伐。“生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一顆是什么?！比松喽?，也許我們可以嘗試活得簡單一點，保持一顆平常心去創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。

在隱居生活中，阿甘時常思念珍妮。終于有一天，珍妮回來了。她和阿甘共同生活了一段日子又悄然離去。醒來的阿甘木然坐在門前的長椅上，然后突然開始奔跑，一跑就是三年，他橫越了美國，再次成了名人。

跑步途中阿甘不斷想起自己的母親、朋友布巴和丹中尉甚至是愛人珍妮，不斷思考自己的過往并最終與自己和解。這次跑步讓阿甘經(jīng)歷了全新的人生，他認識了很多有趣的人，擁有了一群跑步追隨者，甚至見到沿途最美的風景：海上的夕陽、沙漠中的晨曦……

或許是阿甘成為億萬富翁之后生活太過閑適，這次長跑對阿甘來說更具儀式感。他跑出了自己的舒適圈，開闊了自己的眼界，心胸更加豁達。阿甘說“要往前走，就得先忘掉過去，我想這就是跑的意義?！碑斘覀兏矣诜畔乱酝某删椭匦鲁霭l(fā)，中年危機便不可懼了，更美的風景永遠在路上。

人的一生就是在不停地奔跑，阿甘教會我們的是通過奔跑用腳步丈量自己的人生，開辟屬于自己的不凡天地。

阿甘的一生就像在追問人生，答案在影片中是暗含的，人生的成功是注定給予那些勇于向前奔跑的人。阿甘知道自己不聰明，但對自己認定的事情傻傻堅持到底，倔強而執(zhí)著，跑下去直到遇到好的結(jié)果，這就是所謂的“阿甘精神”。也許你想說阿甘是個只懂得奔跑的“傻子”，他的成功是傻人有傻福，事實是很多人偏偏缺少阿甘的那股“傻勁”。

人生不是百米短跑，是馬拉松。我們可以通過跑步不斷調(diào)整自己的步伐，把握好每一次機會，一路前行。現(xiàn)在參加勁酒健康小程序，一起“有勁生活·動起來”，get勁酒健康小程序的正確玩法，通過跑步去掌握自己的人生，讓生活更健康，讓自己去看到更美的風景。