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生活的提高，隨之而來(lái)的是工作的壓力增大，導(dǎo)致睡眠不足，飲食不規(guī)律，由于生活習(xí)慣不規(guī)律或者因?yàn)橄矚g生悶氣，子宮肌瘤就成為了女性最常見的一個(gè)問(wèn)題。女人確診子宮肌瘤？老醫(yī)生：經(jīng)常吃它，3天讓肌瘤“逃之夭夭”！

在早期的子宮肌瘤可以通過(guò)飲食調(diào)理，來(lái)緩解癥狀，平時(shí)建議吃些活血祛瘀的食物，就能輔助和預(yù)防子宮肌瘤。女人確診子宮肌瘤？老醫(yī)生：經(jīng)常吃它，3天讓肌瘤“逃之夭夭”！

絲瓜子：準(zhǔn)備材料：10克左右絲瓜籽，紅糖、黃酒。絲瓜籽直接選取焙干的，然后煮水取汁，汁液中加入適量黃酒、兩勺紅糖調(diào)服。可以選擇每次月經(jīng)前飲用，一天一次，堅(jiān)持服用3到5次。

禁忌：具《滇南本草》記載：不宜多食，損命門相火，令人倒陽(yáng)不舉。

益母草：準(zhǔn)備下料：60克益母草，9克陳皮，1個(gè)雞蛋。加水放在一起煮，煮至雞蛋快熟，撈出剝皮放進(jìn)去繼續(xù)煮，熬出的湯汁可以飲用，雞蛋可以吃。服用的話，能幫助身體活血祛瘀，但是要避開經(jīng)期服用。

禁忌：益母草的有效成分對(duì)子宮有興奮作用，能收縮子宮，因此，孕期要忌用。

建議子宮肌瘤患者：平時(shí)可以多吃一些富含維生素D的食物，例如奶制品、三文魚、香菇等，都可以幫助縮小子宮肌瘤，平時(shí)吃也可能預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。女人確診子宮肌瘤？老醫(yī)生：經(jīng)常吃它，3天讓肌瘤“逃之夭夭”！