婦科炎癥是一種比較令人煩惱的疾病，主要有：外陰炎，陰道炎（細(xì)菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎）、宮頸炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等，讓人煩惱的原因是很多炎癥有私處騷癢，異味的現(xiàn)象，讓人尷尬不已，而且很容易反復(fù)發(fā)作。
女性得了婦科炎癥要積極治療，并且要做好飲食調(diào)節(jié)工作，少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，日常堅(jiān)持吃以下10種食物可以有效預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生。
10種食物是婦科炎癥的“天敵”，滅菌排毒，可惜能堅(jiān)持吃得很少
木瓜
木瓜對(duì)人體很有益，但有些人嫌它味道不好，所以堅(jiān)持不吃。木瓜在中國(guó)素有“萬(wàn)壽果”的雅稱(chēng)，女性常吃木瓜可以很好的消除炎癥，減輕疼痛和瘙癢的現(xiàn)象。最好是在晚餐之后，吃點(diǎn)木瓜，能更好的幫助清理毒素，減輕炎癥。
紅糖姜茶
紅糖姜茶含有葡萄糖，吸收效率高，能迅速補(bǔ)充體力，當(dāng)女性腹痛和經(jīng)期感冒時(shí)可飲用姜茶，不僅能驅(qū)趕宮寒，還能調(diào)理月經(jīng)，還有助于消除卵巢淤血毒素，從而增強(qiáng)抵抗力。但是紅糖糖茶不宜飲用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),一般7-10天左右就可以了。
南瓜藤
南瓜藤營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,不僅可以上餐桌,也可以入藥。但是吃南瓜藤肯定是最嫩的部分。南瓜藤很好的利尿促排泄的作用，可以清除子宮內(nèi)的毒素和垃圾，常吃南瓜藤可以排除濕氣，遠(yuǎn)離婦科炎癥。
青梅
青梅中含有多種殺菌消炎的有機(jī)酸，包括有枸櫞酸、單寧酸、酒石酸等，能保護(hù)女性的健康，遠(yuǎn)離婦科疾病。女性不想子宮早衰，每天當(dāng)零食吃幾個(gè)，保養(yǎng)卵巢，遠(yuǎn)離婦科炎癥。
蔓越莓
蔓越莓有長(zhǎng)效的抑菌、殺菌作用，含有多種黏膜修復(fù)物質(zhì)，如兒茶素、原華青素等不但能清除藏在陰道褶皺等處的病菌毒素，還能修復(fù)受損的細(xì)胞粘黏膜。長(zhǎng)期吃蔓越莓泌尿道就能成為細(xì)菌不易生長(zhǎng)的環(huán)境，遠(yuǎn)離婦科炎癥的困擾。
大蒜
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蒜素具有很強(qiáng)的抗菌作用，對(duì)陰道滴蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等多種致病微生物有效。每天只需要吃一頭生大蒜，就能對(duì)陰道炎起到很好的防治作用。
豆腐菜
豆腐菜營(yíng)養(yǎng)豐富，能促進(jìn)血液循環(huán)，還能加快子宮收縮，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)有一定預(yù)防和緩解作用，豆腐菜還含有豐富的微量元素鈣和鎂，具有一定的抗菌消炎作用，女性不想婦科炎癥纏身，爽滑的豆腐菜趕緊吃起來(lái)吧。
蒲公英
蒲公英是常見(jiàn)好找的食材，曬干后的蒲公英拿來(lái)泡水喝不僅能夠抑制金黃色葡萄球菌及溶血性鏈球菌的活性，還能消除濕疹、炎癥等問(wèn)題。蒲公英消炎抑菌成分，能起到養(yǎng)護(hù)子宮的作用，子宮好了，婦科炎癥不敢輕易來(lái)找。
玫瑰花茶
玫瑰花性溫，有活血調(diào)經(jīng)，美容養(yǎng)顏的功效，女性朋友可以經(jīng)常用玫瑰花泡茶喝，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助調(diào)理月經(jīng)至正常，幫助子宮排出垃圾毒素，從而保護(hù)了子宮，遠(yuǎn)離婦科炎癥。當(dāng)然只是偶爾喝喝不會(huì)有很大作用，而是需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，可以起到一個(gè)潛移默化的作用。
山楂
生活中對(duì)于山楂,大家最熟悉莫過(guò)于用山楂制成的冰糖葫蘆、山楂片、山楂條等等。其實(shí)山楂的功效與作用有很多，比如用山楂泡水喝有很好的活血化瘀作用，能夠促進(jìn)子宮的垃圾和毒素的排出，還可以改善女性氣虛貧血的癥狀，對(duì)婦科炎癥的預(yù)防也有很大的幫助。
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