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醫(yī)生總是提醒糖尿病患者在患病期間，要特別注意飲食，以免發(fā)生不適，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。糖尿病患者并不是什么水果都不能吃。只要在血糖比較穩(wěn)定的情況下，不妨說吃這六種水果，降糖效果非常好。
桑葚
桑葚，又名桑果、桑實(shí)，果汁含量達(dá)35%~50%，營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有生津止渴，祛病強(qiáng)身等多種功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，其含有豐富的花青素，具有調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)造血細(xì)胞生長、抗癌變、降血糖、降脂、抗衰老、護(hù)肝等作用。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，花青素對(duì)心臟病、癌癥、早衰、高血壓、關(guān)節(jié)炎、老年性癡呆、靜脈曲張、糖尿病等近百種疾病具有直接或間接的預(yù)防治療作用，并對(duì)增長皮膚彈性和柔滑性，防止紫外線對(duì)皮膚的損傷，增強(qiáng)免疫能力具有顯著的療效。
番石榴
糖尿病患者在患病期間，要特別注意飲食，以免發(fā)生不適，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。特別是番石榴水果，那么，糖尿病人能吃番石榴嗎?
這無疑是可以吃的，因?yàn)榉窀缓滞猓€有一定量的蛋白質(zhì)、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等，營養(yǎng)豐富。番石榴營養(yǎng)多，而且還可以降血糖。因此，對(duì)于糖尿病患者有很好的效果。同時(shí)，番石榴含糖量比較低，所以可以適量，用，但是量不能太大。
無花果
無花果果實(shí)含糖量為15-20%，主要含果糖、葡萄糖、多糖較少，食物纖維含量豐富（0.7%）；淀粉含量低于3.8%。無花果含有約1.0%的蛋白質(zhì)，18種人體可利用的氨基酸，其中天門冬氨酸和谷氨酸含量最高，分別為0.475%0.079%。顯然無花果屬低糖高纖維果品，對(duì)于糖尿病患者及人體排除腸胃過剩殘留，消除疲勞，恢復(fù)體能有顯著功效。
火龍果
火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。糖尿病患者當(dāng)然可以吃火龍果啊，而且火龍果對(duì)高血壓，高血脂，糖尿病等有輔助作用呢?；瘕埞且环N低能量、高纖維的水果，富含水溶性纖維，具有降低膽固醇、預(yù)防便秘等功能，糖尿病患者適量食用，可預(yù)防高血脂、便秘等并發(fā)癥?；瘕埞需F元素含量比一般水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，適量食用可預(yù)防糖尿病并發(fā)貧血。
荔枝
對(duì)于糖尿病的患者在生活中還是應(yīng)該要多注意，因?yàn)橛械乃?jīng)常吃的話真的是非常不錯(cuò)的，就像這個(gè)荔枝之類的也可以吃，但是不要一次性的去吃很多，肯定會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的，還有就是生活中可以吃一些蘋果，還有就是草莓之類的都可以穩(wěn)住自己的血糖的發(fā)生。
石榴
番石榴是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，里面不斷含有各種的微量元素，蛋白質(zhì)是他還可以夠抗老化排出體內(nèi)的毒素，36還含有黃酮類的化合物，可以夠與糖結(jié)合，這樣就可以提高對(duì)葡萄糖的利用，還可以夠很好的控制血糖，所以說番石榴是糖尿病患者的最佳水果。
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