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天然“雄性激素”被發(fā)現(xiàn)，男人大膽吃，激發(fā)“腎活力”身體年輕態(tài)！ 1、冬瓜 冬瓜汁能提取出很多的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增加人體的排尿量，對于一些腎臟疾病也有著預(yù)防作用，還能減少很多身體的有害物質(zhì)，多吃對男人很好。

2、黑芝麻 黑芝麻是黑色食物中對男人最好的，大家沒事多吃不但能夠補(bǔ)腎還能補(bǔ)血，并且還有很豐富的不飽和脂肪酸，經(jīng)常吃有著抗衰老的功效。

3、葡萄 葡萄對于腎臟也是有著非常多的好處的，并且效果也確實非常顯著，黑葡萄的營養(yǎng)元素都能夠很好的滋補(bǔ)男人的腎臟，常吃讓身體覺得更年輕。

4、蓮子 蓮子有著養(yǎng)心固腎的功效，蓮子是一種多糖食物，并且有著非常豐富的微量元素，對于男人的健康是非常有好處的，男人經(jīng)常吃能夠緩解脾虛腎虛。