婦科炎癥,從字面上理解就是婦科病中的一種,是由細菌引起的感染。女人總是容易患婦科病,在平時的生活當(dāng)中我們會因為體質(zhì)的原因,免疫力下降,導(dǎo)致了女性容易患一些婦科病,比如痛經(jīng)、宮寒、陰道炎等等,下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀會讓女性們煩不勝煩。那么,婦科炎癥“纏身”?多吃這4種食物,消炎抑菌,炎癥不敢“打擾”
櫻桃
有助于消炎止痛。櫻桃漿果中含有的一些特殊物質(zhì)在治療炎癥的效果上勝過阿斯匹林。每天如能吃20個帶有酸味的櫻桃,可適當(dāng)抑制炎癥引起的疼痛,并使炎癥消退,有婦科炎癥的朋友可以嘗試一下。
大蒜
很多女性擔(dān)心,吃大蒜會導(dǎo)致口氣不清新。刷刷牙就可以了,或者吃些生花生米也行。再怎么樣也比有婦科炎癥好,要知道大蒜是女性的“健康衛(wèi)士”。調(diào)查顯示,長期食用大蒜的人群,其婦科炎癥以及癌癥發(fā)病率均明顯偏低。
榴蓮
榴蓮屬于熱性水果,能夠幫助女性朋友改善腹部寒涼,吃完之后會快速的提升我們的體溫,因此很多寒性體質(zhì)的女性會在例假之前吃點榴蓮,這樣就可以有效的緩解例假期間的痛經(jīng),手腳冰涼等癥狀。平時我們還可以用榴蓮燉雞,能夠美容養(yǎng)顏,活血溫宮,同時還能幫助我們調(diào)理各種婦科炎癥,至于味道就是仁者見仁智者見智了。
魚腥草
有些人接受不了魚腥草的味道,但其實它的營養(yǎng)價值跟作用是非常大的。它也是一種藥食兩用的食物,具有消炎,抗病毒的功效。非常適合患有婦科炎癥的女性朋友食用。在生活中,可以用魚腥草來煮水吃,對于炎癥有一定的緩解作用。
婦科炎癥“纏身”?多吃這4種食物,消炎抑菌,炎癥不敢“打擾”,以上幾種食物就是對女性的婦科炎癥有明顯療效的食物,讓你一天之內(nèi)都吃那也是不可能的,你可以換著吃,今天吃這個,明天吃那個,這樣天天堅持吃,炎癥也會慢慢消失,不敢再來打擾你了。