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在中醫(yī)的理論中，人體內(nèi)只有陰陽平衡，身體才能夠健康。而陽氣具有溫煦臟腑器官，四肢百駭，維持人體各組織器官功能，抵御外邪侵襲的作用。人體一旦陽氣不足，就會出現(xiàn)畏寒肢冷，臟腑得不到溫煦，免疫力低下等癥狀。今天就給大家推薦幾個可以補(bǔ)充陽氣的方法。