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不知道大家喝過(guò)核桃杏仁粥沒(méi)有呢？該粥的味道還是不錯(cuò)的哦，下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。

核桃杏仁粥

用料：核桃仁50克，杏仁10克，粟米100克。

制作方法：核桃仁、杏仁分別用文火炒干，搗碎備用。鍋內(nèi)加水適量，放入粟米、核桃仁、杏仁，先用旺火燒開(kāi)，再用小火熬成粥，即可食用。

用法用量：每日1劑，分早、晚兩次服完，空腹食用，7天為一個(gè)療程。

滋補(bǔ)作用：此粥具有納氣定喘、溫肺止咳、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎壯腰之功效，適合于支氣管哮喘患者食用。

粟米就是糧油 中的小米，人們經(jīng)常食用小米用于身體的治療，雜糧 與精米一起食用，對(duì)身體健康有極大的好處。

主料：小米100克 輔料：核桃60克

核桃杏仁粥的做法介紹

1. 用文火將核桃仁炒干研碎;

2.?放入砂鍋，加適量清水;

3. 放入淘洗凈的小米共煮成粥。

小米：小米忌與杏仁同食。

核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。

核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開(kāi)寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。