三水人民醫(yī)院中醫(yī)科 趙敏副主任中醫(yī)師 天氣炎熱，喝什么湯能化痰利水，保健養(yǎng)生？本周趙醫(yī)師為大家推薦一款靚湯----海帶海藻瘦肉湯。 本周推薦 海帶海藻瘦肉湯 材 料： 瘦肉250克，海帶30克，海藻30克，鹽5克。 做 法： 1、豬瘦肉洗凈，切塊，飛水。 2、海帶、海藻洗凈，浸泡1小時。 3、將適量清水放入煲內(nèi)，加入以上材料，武火燒開后文火煲1小時，加鹽調(diào)味即可。 適用人群 甲狀腺腫大者、痰濕熱重者、肥胖患者，冠心患者、動脈粥樣硬化、急性腎衰患者。 祖?zhèn)鞯谒拇嗅t(yī)、三水人民醫(yī)院 副主任中醫(yī)師趙敏推介： 功 效： 此湯可化痰利水，軟堅散結(jié)、降壓降脂。對動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂、水腫、預(yù)防肥胖、消除乳腺增生隱患有食療作用。 海 帶 海帶，性寒，味苦寒。其可化痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結(jié)抗癌。可用于癭瘤、瘰癘、疝氣下墮、咳喘、水腫、高血壓、冠心病、肥胖癥。能防治夜盲癥、維持甲狀腺正常功能。還有抑制乳腺癌的發(fā)生，海帶還可干預(yù)肥胖癥。 海 藻 海藻，性寒，味苦咸?？绍泩韵?，利水、泄熱。治療瘰癘，癭瘤、積聚、水腫、腳氣、睪丸腫瘤。反甘草，不宜兩者合用。 禁 忌 人 群 不宜人群，孕婦、甲壯腺功能亢進患者。
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