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　　山楂茶

　　材料：山楂10克、菊花2.5克、清水1000毫升

　　做法

　　1、 菊花和山楂以清水快速?zèng)_洗干凈，如果菊花是免洗型可不用清水沖洗。

　　2、 鍋上火加入清水800ml，加入山楂。

　　3、 大火煮滾后轉(zhuǎn)小火約10分鐘。

　　4、 最后加入菊花煮沸，即可關(guān)火。

　　總結(jié)：血液粘度高引起的身體不適，不是那么明顯，血液的濃度也會(huì)隨著季節(jié)、年齡等發(fā)生變化。對(duì)照小編的四條血粘度鑒定方法，看看自己和家人有沒(méi)有中招，關(guān)愛(ài)家庭健康，從檢查血粘度做起!